注意，所有论文均是转载而来，为了大家更好的更加方便的学习而用，如有侵犯他人权益者，敬请谅解，可与我联系，！

五行学说之我见

高思华

主题词五行学说

五行学说与阴阳学说作为中国古代的方法论运用于我国古代至近代的社会科学、自然科学的各个领域之中，并一直作为中医学的说理工具而延用至今。但是，由于人们对这一古代哲学思想的形成似有曲解，对其科学内涵亦褒贬不一。笔者不才，愿就五行学说的学习心得一抒己见，以求正于同道。

l对五行学说的一般认识

一般认为，“五行，即是木、火、土、金、水五种物质的运动。我国古代人民在长期的生活和生产实践中，认识到木、火、土、金、水是不可缺少的基本物质，故五行最初称作‘五材’……五行学说是在‘五材’说的基础上，进一步引申为世界上的一切事物，都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的……五行的持性，是古人在长期的生活和生产实践中对木、火、土、金、水五种物质的朴素认识的基础上进而抽象而逐渐形成的概念”。（1）对五行相生相克的顺序，则认为是因为“木可以燃烧，故木生火；木燃烧之后变成灰土，故火生土；土中有金属矿物，故土生金；金可溶化成为液体，故金生水；树木需要水分才能生长，故水生木；”“木的根可深入土中，所以木克土；土可将水填为平地，所以土克水；水可以将火灭掉，所以水克火；火可熔化金属，所以火克金；金可以作成刀斧斩伐树木，故金克木”’（2）

由于这种认识，五行的特性就成了五种物质的抽象，五行的生克规律就成了五种物质之间单向作用的抽象，这既给人以五行学说的形成过于朴素、生硬之感，又令人认为五行的生克次序未免穿凿附会。因为木生火须在钻木或燃木的外在条件作用下才可生火，火生土需要燃木为烬才可成土。金生水需得火熔后才可成水，这里且不说金融之水与生木之水不是同类，单就需要附加许多外在条件才可以相生相克，就从根本上与五行学说是揭示事物之间的相互关联的规律的学说的说法相悻，因为既然是规律，就必须是事物本身所固有的，而不是需在外在条件作用下才可产生的。也正因为如此，才产生了对五行学说褒贬不一的争议。

2五行学说的实质

2.1五行学说是天地气化规律的抽象；古人在长期的生活实践中发现，自然界各种生命现象的产生和消亡，都与天体的运转、气候的变化密切相关，天体的不断运动造就了天地阴阳的不断变化，天地阴阳的相互作用造就了春温、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒往来运转和风、热、暑、湿、燥、寒的偏盛偏衰，万物的成败生死，一方面取决于其内在的本质因素，一方面取决于外在的气候条件，正如《素问·天元纪大论》说：”太虚寥廓，肇基化元，万物资始。五运终天，布气真灵，总统坤元。九星悬朗，七曜周悬，曰阴曰阳，曰柔曰刚，幽显即位，寒暑弛张，生生化化，品物咸彰”。“根于中者，命曰神机，神去则机息；根于外者。命曰气立，气止则化绝”。（《素问·五常政大论》）就是说，六气的运动变化是万物产生和消亡的根本的外在条件，没有六气的运动变化，就没有万物的生化，生命也就不复存在了。古人还发现，风、热、暑、湿、燥、寒六气的变化，是相互关联、相互制约的。具有一个自稳调节的规律，自然界万物感六气而生化。亦同样随六气的盛衰而盛衰。与天地变化服从于同一规律。为了探索真理，解释自然和改造自然，古人对自然规律进行了总结归纳，升华而形成了五行学说。也就是说，五行学说之“道”，是自天地气候、物候的变化规律中归纳抽象而来的，亦即《素问·五运行大论》所谓：“候之所始，道之所生”。

2.1，1木、火、土、金、水是四季五时气候特点和生化特点的抽象：五行学说形成于春秋战国时期，我国的政治、经济、文化的中心一直在以西安、洛阳为中心的黄河中下游地区，因此，形成于这一时期的五行学说也自然是总结了这一范围内的气候变化规律而形成的。这一范围内的气候特点是四季分明而夏季长于其他三季。夏季的后半至入秋之前正值梅雨季节，故古人将此雨湿偏盛的季节称之为“长夏”。万物皆由春温之时而生发，夏热之时而长大繁茂，长夏雨湿之时而变化结实，秋燥之时而收敛凋零，冬寒之时而闭藏。根据这一特点，古人便以木、火、土、金、水这五种概念来取象比类，以木的升发条达的特性来代言春风的温暖和万物多于此时而生机勃发的物候特点，以火的炎热向上的特性来代六夏气的炎热和万物多于此时而长大茂盛的物候特点，以土的孕育变化万物的特性来代言长夏之气的湿润和万物多于此时由禾而变为秀实的物候特点，以金的沉降清肃的特性来代言秋气的凉燥肃杀和万物多于此时而收敛凋零的物候特点，以水的不管流于何处必即渗藏于地下的特性来代言冬气的寒玲和万物多于此时而闭藏的物候特点。这里的木、火、土、金、水并不是什么物质的名称，而只是春、夏、长夏、秋、冬的气候和生化特点的一个抽象用语，即《尚书·洪范》所谓“水曰润下，火曰炎上。木曰曲直，金曰从革，土曰稼樯”。曲者，弯曲也、曲折隐秘之处也，直者，伸也、伸直也，曲直，意即由弯曲面伸直、由弯曲隐秘之处而伸达于外，以言喻生机之勃发；炎者，火光上也、盛大之貌也，上者，升也、盛也，炎上，以言喻向上和盛大繁茂；嫁者，禾之秀实为稼，茎为禾，穑者，谷可收曰穑，稼穑，植物之由禾而秀实而成熟的过程也，以言喻变化；从者，顺也、随也，革者、改也、变也，从革，以言喻自然而然之变革；润者，渗入于他物之内也，下者，降也、入地也，润下，以言喻向下和闭藏。也就是说，这里的木、火、土、金、水分别是曲直、炎上、稼培、从革、润下的向位语，分别代表了其所言喻的万物之于五时所表现的生、长、化、收、藏的生化特点，当然也代表了春风温暖、夏气炎热、长夏湿润。秋气凉燥、冬气寒冷的气候特点。

2.1.2五行相生是对五时气候、物候运转规律的抽象：既然太行的木、火、土、金、水是春、夏、长夏、秋、冬五时气候变化特点和万物生化特点的抽象，而一年的气候是由春而夏而长夏而秋而冬循环往复，万物的生化也是春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏而生生不息。就气候的变化言，没有春天的温，就没有夏天的热；没有夏天的热，就没有长夏的湿；没有长夏的湿，就没有秋天的燥；没有秋天的燥，就没有冬天的寒；没有冬天的寒。就没有春天的温。就万物的生化言，冬天的藏，孕育着春天的生；春天的生，是夏天盛长的先决条件；夏天的长，是长夏化的基础；有长夏的化，才有秋天的收；有秋天的收，才有冬天的藏。把这个规律以木、火、土、金、水加以归纳，自然就是木生火、火生土、土生金、金生水、水生水了。显而易见，五行相生的规律就是古代思想家对五时气候和物候运转规律的抽象。

2.l.3五行相克是对自然气候制胜规律的抽象：古人发现，气候的变化，不仅具有春温、更热、长夏湿、秋凉、冬寒的运转规律，而且六气之间还具有一个互相制胜的规律，风可胜湿，湿可胜寒，寒可胜热，热可胜燥，燥可胜风督本应温。但若是凉燥偏胜，则温气不及而万物之生机被遏：夏本应热，但若是冰雹寒雨偏胜，则热气不及而万物之盛长被伤：长夏本应湿，但若是风气偏胜，则雨水偏少而万物之化不及；秋本应凉燥，但若是热气不减，则凉气来晚而万物当收不收；冬本应寒，但若是雨湿偏胜，则气温偏高而影响万物之藏。同时，六气若有偏胜，则必有制胜之气来制约之，即《素问·至其要大论》所谓“有胜则复”，风气偏胜，则燥气来复；燥气偏胜，则热气来复；热气偏胜，则寒气来复；寒气偏胜，则湿气来复；湿气偏胜，则风气来复。若只胜不复，则亢而为害。正是这种有胜有复的自稳调节，才维持了春温、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒气候变化的动态平衡，才保证了自然界万物的生生化化。即如《素问·六微旨大论》所说“相火之下，水气承之：水位之下，土气承之；土位之下，风气承之；风位之下，金气承之；金位之下，火气承之……亢则害，承乃制，制则生化”。古人把这种六气相胜的规律结合木、火、土、金、水加以归纳，就形成了木克土、土克水、水克火、火克金、金克木的五行相克的规律。也就是说，五行学说中的五行相克规律就是古人对自然气候制胜规律的抽象。

2.1.4五行的乘侮是对自然气候异常们胜规律的抽象：古人发现，六气在互为胜复的运转过程中，不仅有正常的自稳调节，而且还有异常的气候灾变，若一气偏盛太过，不仅可以制约其所胜之气使之更加不及，而且还可以制约其所不胜之气使之偏衰，若一气偏衰太过，则其所不胜之气和所胜之气均可亢烈为害。无论是不及还是太过，又均都影响自然界万物的生化而产生相应的偏盛偏衰。正是根据这一自然规律，古代思想家便抽象提出了“气有余，则制己所胜而海所不胜，其不及，则己所不胜侮而乘之，己所胜轻而悔之”。（《素问·五运行大论》）的五行乘侮的基本认识。

2.2事物的五行归类，是根据事物与五时和六气盛衰的紧密联系而划分的：为了解释自然界万物与白然界气候变化的相互关联的规律，占人根据万物的盛衰变化与春、夏、长夏、秋、冬和六气盛衰的对应关系将自然界的事物作了五行的分发：

根据天一气候相对偏温，与春天相类。南方气候相对偏热，与夏天相类；中央气候相对偏湿，与长夏相类：西方气候相对偏凉偏燥，与秋天相类；北方气候相对偏寒，与冬天相类，便将天一归属于木，南方归属于火，中央归属于土，西方归属于金，北方归属于寒。

根据春天气候温暖，万物生发，自然一片青绿，便将青色归属于木；夏天气候炎热，昼长夜短，为一年中光照最充足、最明亮的季节，便将类于火光和太阳之色的红色归属于火；长夏万物多由禾草化为秀实，由绿而渐变为黄，便将黄色归属于土；秋季气候凉燥清肃，万物凋零，霜降时下，地色变白，便将白色归属于金：万物多于夜间黑暗之时伏藏白天明亮之时动作，于冬季寒冷之时闭藏，而冬季是一年中昼短夜长、光照最弱、桐对最暗的季节，便将黑色归属于水、并进而极拥颜色分类，将青色之物皆归属于木，将红色之物皆归属于火，将黄色之物皆归属于土，将白色之物皆归属于金，将黑色之物归属于水。

根据万物的生化与地理方位和风、热、湿、燥、寒的相互关系，将茂盛于天一的或于温暖的气候条件下生化最盛的生物归属于木类，将茂盛于南方的或于炎热的气候条件下生化最盛的生物归属于火类，将茂盛于中央的成于湿润的气候条件下生化最盛的生物归属于土类，将茂盛于西方的或于凉燥的气候条件下生化最盛的生物归属于金类，将茂盛于北方的或于寒冷的气候条件下生化最盛的生物归属于水类。

根据人体脏腑与五时的关系，将性喜条达、气主升发，与春气相应的肝脏和与肝脏相关的胆、筋、目、爪等组织器官归属于木；将主神明、主血脉，与夏气相应的心脏和与心脏相关的小肠、脉、血等组织器官归属于火；将喜燥恶湿、主化生气血以养五脏，与长夏之气相应的脾脏和与脾脏相关的胃、肌肉、唇等组织器官归属于土；将气主肃降，与秋气相应的肺脏和与肺脏相关的大肠、皮毛等组织器官归属于金；将主藏精气，与冬气相应的肾脏和与肾脏相关的膀胱、骨、齿、发等组织器官归属于水。

2.3五行互藏是五时气候各有五方之异，五时气候各有五气盛衰之特点的抽象总结：每年气候虽然都是春温、夏热、长夏湿、秋凉、各寒，但由于地势的原因，每一时的气候又各有其五方的差异，天一偏温，南方偏热，中央偏湿，西方偏凉偏操，北方偏寒。同时，由于天地的不断运动感召，即便是同一地域同一季节、也各有风、热、湿、燥、寒的偏盛偏衰。也就是说，无论是属本的春天，还是属火的夏天，还是属土的长夏，还是属金的秋天，还是属水的冬天，既都各有东（木）、南（火）、中（土）、西（金）、北（水）之地理性气候的差异，又都各有或偏温（木）、或偏热（火）、或偏湿（土）、或偏凉偏燥（金）、或偏寒（水）的六气盛衰的不同，并且任何地域任何季节的气候，又都是在风、热、暑、湿、燥、寒六气的互为胜复、互相制约的自稳调节作用下习可维持其动态平衡。显而易见，五行互藏的认识就是古人对上述自然规律归纳抽象而提出来的。

综上所述，五行学说完全是在总结自然气候变化规律和自然界万物的生化和气候变化的相互关联的规律的基础上而抽象形成的，它不仅体现了古人在观察揭示自然规律方面所做出的巨大成就，更重要的是体现了古人从天体的运动、天地的相互感召来认识气候的变化，以天地一体、四时一体、万物一体的整体恒动的观点来认识自然界所有的事物，以自然变化规律来分析探讨具体事物的内部变化规律的基本思想方法。

从自然之理来探讨处于自然界之中的具体事物的变化规律这一思想方法的科学性已越来越被现代科学的研究发现所证实。五行学说运用于中医学中所揭示的人体是一个各脏腑组织器官相互关联的系统，而人体小系统又与天地大系统服从于同一规律，应从天地人一体的角度出发来研究人体的生命现象的基本观点的科学性也不仅随着现代生物钟学说、生物全息规律、系统论的发现和医学气象学、医学地理学等新兴学科的提出而逐渐被证实，而且其所倡导的因时、因地、因人而辨证论治的诊断治疗方法在临床上也愈来愈显示出其明显的优越性。当然，尽管五行学说的科学性和先进性已毋容置疑，但其在医学运用中还失之过于笼统和宏观，存有难以深入微细的阐释人体生命现象和病理变化之不足，仍需我们不断吸收现代科学方法来加以完善。

3 参考文献

l印会河主编，中医基础理论，上海科技出版社，1986：18，

2尤伯坚著，黄帝内经概论，上海科技出版社，1980：78，

顺其自然 养生治病

中国中医研究院研究生部（北京）高思华

健康长寿是人类共同的追求。而正确的养生、预防疾病的发生和一旦发生疾病能早期诊断并及时正确的治疗是达到健康长寿目的的根本保证。人类的生命过程是遵循着一定的自然规律而发生发展的，大自然是人类活动的场所，自然界存在着人类赖以生存的必要条件，自然界的变化直接或间接地影响着人体，使之发生相应的生理和病理变化。

人类的生理病理变化不仅有其自身的规律性，而且与天地自然的变化规律息息相通。因此，顺应人体生理病理之自然和无地变化之自然来养生治病应是养生与康复的基本原则。天地环境的变化之于人体生理的相关性如某些生理现象的四季节律、月节律、日节律、气候差异、地理差异等已愈来愈多地被现代科学研究所证实。例如：有人结合现代研究发现了体内有多方面的年周期变化，如血浆皮质醉在秋冬季节每日平均浓度和分泌总量高于春夏；血中T3和T4浓度有季节性改变，夏季最低，冬季最高；有学者证实不同的季节手指血流速度不同，对寒冷引起的皮肤温度反应也不同，即使冬夏保持相同室温，仍表现出反应差异，提示血管运动中枢有四季节律；证明了中医对四时阴阳节律认识的正确性。在月节律方面，越来越多的资料表明，人体的体液代谢与月球引力的作用密切相关。妇女的月经是体液的一部分，月经的周期变月亮圆缺的影响而变化。在月经周期中，体温、激素、代谢、性器官状态等的生理改变也有月节律变动。研究还发现妇女免疫机能也有月节律；人的出生率也有月节律，在月圆时出生率最高，新月前后出生率最低；一些学者研究表明，人体从诞生时起，直到生命结束，都存在分别为23天、28天、33天的体力、情绪、和智力变化的月周期。当人处在体力、情绪和智力高潮时期时，则表现为体力充沛、心情愉快、思维敏捷、记忆力强，具有丰富的创造力，而处于低潮时期时则相反。凡此又为师激“其气应月”的结论提供了依据。其他诸如体内某些激素的昼夜节律变化、气温对人体植物神经系统和内分泌功能的影响、湿度对人体的热代谢和水盐代谢的影响、风对人体的热代谢和精神神经系统的影响、太阳辐射的生物效应等气候变化及环境变化对人体生理病理的影响更被许多学者所证实。因此，了解这些规律并顺应这些规律来养生治病具有十分重要的意义。

1顺应天地自然以养生防病

《素问·四气调神大论》篇指出：“所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故于万物浮沉于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。”从理论上说明了顺应时令调养生息的重要性。这种顺应，不应是被动的顺从，而应是主动的因势利导，调摄养生。春夏为阳，阳生而盛，人应顺应阳盛的自然特点来调摄精神形体，即所谓“春夏养阳”。秋冬为阴，阴生而盛，此时人应顺应阴盛的自然特点来调摄精神形体，即所谓“秋冬养阴”。具体说来，春天是气候温暖的季节，阳气初生，万物经过“冬眠”又开始生发成长并活泼兴旺，夏天是气候炎热的季节，阳气旺盛，万物繁茂，故人于春夏阳盛之时应晚睡早起，动多于静，保持形体装束的宽松状态和轻松旷达、无忧无虑、心情愉悦的精神状态，以使人体之气适应阳气生长的时序变化而升发成长；秋季是天地之气由升转降的清肃收敛的季节，宜早睡早起，安神宁心，以顺应秋天的清降之气；冬季是天气寒冷而万物蛰藏的季节，宜早睡晚起，以使神气内守，而不致使阳气受到扰动。人的精神意识活动与人体的脏腑功能息息相关，顺应四时调援精神可影响内脏节律使之与外界节律协调而保持健康的状态。如违反了正常的时间节律，将使人体的适应能力减弱，出现不同的时令性疾病。

气功是通过调神调息练气练意以增强体质的养生方法之一，古人强调练功也应与天时相适应，春夏时，功法宜择动功；秋冬时，功法宜择静功。意念方面，春夏时“宜存思冰雪洁”（即意想寒凉的景物），秋冬时宜“存思火热法”（即意想火热的景物），以促进阴阳和合。其效果在现代气功医疗实践中已得到证实。

时间营养思想已渐为人们所重视，它强调根据人体生物节律变化调制饮食物，以此达到预防和治疗疾病的目的。《素问·厥论》说：“春夏则阳气多而阴气少，秋冬则阴气盛而阳气衰。”并提出饮食应春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多威，调以滑甘。说明古人已知根据四时之变化，而调配饮食物。一般说来，夏季脾胃薄弱，饮食宜清淡，以少食肥甘厚腻，多进瓜果蔬菜之类为佳；秋季需防凉燥，饮食以温润为宜；冬季阳衰阴盛，故宜多食性温之强壮食品；春季系生发之时，气候温和，进食宜偏素。即使在一日之内，也有“饱食即卧，乃生百病”之说法，从而提倡饮食宜早饱午好晚少为好。现代动物实验发现，晚食脂类饮食物即睡，血中脂肪含量在夜间会猛增，早餐和中餐进高脂类饮食物，对血中脂肪含量影响很小，从而可减少动脉硬化症的发生。说明不同的时间摄取不同的食物可以起到强身健体的作用。

合理睡眠以保证阴阳合和也是养生的不容忽视的方面。尤其是夏季昼长夜短，气候炎热，人体能量消耗较大，更应保证充足的睡眠。过去人们认为睡眠状态下各项基础代谢水平最低，而现代研究却表明，睡眠与生长发育、调整修复有关，与中医“阴中有阳，阳中有阴”的理论也有不谋而合之处。夜间睡眠状态下各项基础代谢最低，是阴盛的表现，然而“阴中有阳”，人体的生长激素等垂体前叶的几种激素的分泌在这时却达到了最高峰值，显然和脑机能状态变化有关。生长激素的分泌在人睡后的深睡眠期迅速上升达到峰值，以后还可出现数次小的升高。提前或延迟睡觉，生长激素的峰值相应提前或延迟，完全受睡眠控制，深睡眠期脑和其它组织的蛋白质合成增强，与生长激素的分泌有关。经过睡眠的调节，大脑得到充分的营养和修复，次日的记忆力大大提高。这说明睡眠时分泌增加的激素具有较强的蛋白质合成作用和调节水、电解质代谢，及促进性成熟等作用。

顺应四时的气候运转和随时的气候变化慎避虚邪贼风以防病更是众所周知的养生内容，此不复赘。

2顺应疾病与自然的关系以防病治病

顺其自然，因势利导，是中医学治疗疾病的主导思想。亦即是顺应疾病的发生发展规律，因势利导的治疗疾病。这里重点从疾病与天地阴阳变化相关的角度谈谈如何顺应天地阴阳变化来因势利导的治疗疾病。

从中医学的认识而论，一方面应根据病位在五脏的不同，根据五脏与四时五行的生克制化关系，注意随五脏病“以胜相加，至其所生而愈，至其所不胜而甚，至于所生而持，自得其位而起”的规律而顺其自然地泻实补虚；一方面应根据病性的阴阳虚实与四时及昼夜的阴阳盛衰的相互关系顺其自然地补虚泻实。从现代医学的角度而论，就是要针对不同疾病之于四时气候变化的相互关联而考虑治病的防治。比如：现代研究已知寒冷可刺激人的甲状腺和肾上腺使之机能亢进而炎热时则使之机能减退，故对于甲亢病人、高血压病人等在寒冷的冬季以及气温突然下降时尤要注意保暖和治疗以防止疾病的反弹。人的交感神经和副交感神经对气温的变化十分敏感，一般在气团锋面经过前5一6h交感神经反应最强烈，在锋面过后3～5h副交感神经反应最强烈，因此，对患有植物神经功能紊乱的患者或是与交感神经及副交感神经的兴奋性有关的疾病的患者，在冷、热气团过境时一方面应适时增减衣服以预防因气温变化而造成的病情加重，一方面应适时调节作用于交感神经或副交感神经的药物剂量以确保治疗效果。

有人发现心脏病患者多早晨病情稳定，白天较轻，晚上加重，心肌梗塞、心源性哮喘、心律失常、心衰多发于半夜，多死于后半夜。有人统计分析107例重症肝炎病人的死亡时间，发现在十二个时辰中以午时最少，而且半夜亥子时较多。临床还发现寒冷可促使脑血管意外和心脏病的发作，对慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病的发生和死亡，寒冷的关系更为密切。因此，对于以上疾病的患者在寒冷的冬季及寒潮或冷空气过境之时应及早添加衣服和保暖，并应及时服用预防或治疗的药物以防止此类疾病的发生或加重，尤其是在夜半之时应加强对此类疾病患者的监控护理以降低其死亡率。

3利用环境气候因素协助疾病的疗养

利用环境气候因素来协助对疾病的治疗和休养，是众所周知的有效辅助治疗手段之一。美丽的海滨地区由于其蔚蓝宽广的海天景色、波澜壮阔的大海、湿润凉爽的海洋性气候、迷人的海滨浴场、美味的生猛海鲜等，一直是人们向往的疗养和旅游胜地，许多景色优美的高山和森林地区、温泉也出现了不少疗养院。但是，由于这些不同环境的气候特点的差异，不同的体质、不同的疾病对此应该有不同的选择。若不能合理地利用良好的环境气候因素来辅助疾病的治疗，反而会适得其反，加重病情。只有既了解不同气候环境的气候特点，把握其在不同季节的不同气候变化及其对人体生理和某些疾病可能产生的影响，又了解不同体质、不同疾病对不同气候的适应情况，才能针对病情来选择适当的疗养环境或疗养季节，合理利用环境气候因素来协助疾病的疗养，促进其康复。比如：海滨地区风大。潮湿，气流活动大，日照也强。蔚蓝宽广的海天景色令人心旷神怡，忘却忧愁，是抑郁型精神病患者的良好辅助治疗环境；气雾中和食物中所含有的碘盐对碘缺乏病患者更十分有益；海滨日光治所接受的较强的紫外线照射对人体的血压的下降、血色素的升高、基础代谢的升高和钙、磷、蛋白代谢的调节都有帮助，故对高血压、贫血、甲状腺功能底下、骨质疏松等疾病的患者可起到一定的辅助治疗作用。但由于气候潮湿，除盛夏外易给人寒冷的感觉，故对患有风湿病、类风湿病、糖尿病、慢性支气管炎者则为不宜。森林气候气流活动和阳光照射少，湿度较高，气温口较差小，空气化学污染小，白天氧气含量高，敢对于呼吸系统疾病和心脑血管系统疾病较有帮助，于运动系统疾病、风湿病、类风湿病则不宜。而沙漠高温干燥的气候环境及某些温泉则是辅助治疗风湿、类风湿之类疾病的好去处。

4顺应人体自调规律养生康复

顺应人体自调规律养生康复，就是随着人体自身的感觉来调节人的精神情志和饮食起居。因为人体具有一定的自我调整。自我防御能力，当人体需要什么或不需要什么的时候，人体必然会发出相应的信号，正如人体缺水便觉口渴，血糖降低便觉饥饿，过食肥甘便思清淡爽口的饮食一样。也就是说，想吃什么就说明人体需要什么，不想吃什么就说明人体不需要什么，感觉疲劳就说明人体需要休息，想活动活动就说明此事人体气血需要流通。那种以为用药必忌口，休息就是多卧床，多吃高级营养品就是补养的想法，并非完全正确。因此，除了根据疾病的性质和患者的体质指导病人采取与之相应的调养措施外，只要不是绝对有碍患者的康复，还应该鼓励患者随自身的感觉去调养自己，顺其自然地安排饮食、休息及活动，这也是正确调养的重要方面。

以上，道从人与天地相应的角度简要地讨论了顺其自然养生防病的基本原则，不当之处，欢迎同道指正。

论阴阳五行学说

高思华 中国中医研究院研究生部

孙天胜 枣庄师范专科学校地理系

阴阳五行学说是我国古代的世界观和方法论，也是中医学沿用至今的说理工具。然而，由于近代以来人们对阴阳五行学说的曲解，引发了对中医学科学性的怀疑和争议。科学发展史告诉我们，任何一门学科的发展都不能离开哲学，都必须采用一定的认识方法，而方法的性质则对自然科学的发展起着主导作用和很大的制约作用。正如恩格斯在《自然辩证法》中所说：“不管自然科学家采取什么样的态度，他们总还是在哲学的支配之下。”因此，无论是继承中医、发展中医还是探讨中医的现代化，都不能不对阴阳五行学说作深入细致的研讨。笔者不揣浅陋，仅就这个问题谈一点看法。呈黄河中下游流域的地理气候环境是阴阳五行学说形成的物质基础.

正像任何事物的产生和发展都是有条件的一样，中国古代自然现的生成也是如此。为了清楚地了解中医学的形成，我们不得不费一点笔墨简单讨论一下我国古代的地理环境特点。

从亚洲地形图可以看到，中国大地是背倚高山大漠、面对辽阔海洋的一块相对封闭的地理环境。在中国的西部，是帕米尔高原，整个亚洲的地理形势以此为核心向四周辐射，形成了一系列高山峻岭。其中，从帕米尔高原向东南，由北支喀喇昆仑山��阿尔金山��祁连山和南支喜马拉雅山��横断山包围形成了世界上最高、最大的高原��青藏高原（其平均海拔在4000米以上，冰山雪峰直插云汉），成为中西陆上交通的巨大屏障。从帕米尔高原向东北，天山��阿尔泰山、萨彦岭��外兴安岭，横亘在蒙古高原外围，成为中国西北和北方的一道天然天一。这两条由帕米尔高原分别向东南和东北方向延伸的巨天一系，对于地处欧亚大陆东端的中国来说，恰恰形成了“入”字形的包围之势，构成了封闭中国的骨架。

在西南边境，喜马拉雅��横断山脉继续向东延伸，自西向东依次排列着南北向和西北东南向的巨天一脉，发源于青藏高原和横断山脉的伊洛瓦底江、怒江��萨尔温江、澜沧江、金沙江又顺山间谷地奔腾而出，从而形成了西南边境山河相间的险峻形势，使得黄河��长江流域文化与南亚次大陆以及西亚文化之间的交流非常困难。航海事业发达以前，古代中国与西方世界的联系主要通过“丝绸之路”进行，但“丝绸之路”的开辟是艰难而冒险的，并非如一般人所想象的那样富于轻歌曼舞、美酒鲜花般的浪漫色彩。我国的大西北，南屏青藏高原，北峙天山、阿尔泰山，西耸帕米尔高原，东部和中部分布着茫茫戈壁荒漠，由于四周高山耸立，无论是太平洋还是印度洋的湿润空气都很难到达这里，因而降水奇缺，景象荒凉。丝绸之路只有顺着沙漠边缘的绿洲地带而行，但又必须穿越沙漠、戈壁和帕米尔山脉才能到达西域，行程中的艰辛难以言喻，汉代张骞和唐代玄奘的伟大莫不与此有关。

中国古代的唯物主义自然现虽然萌芽较早，但其形成却是历经春秋战国至秦汉才渐臻完备。在这一段漫长的历史时期，人们把天下分为东、西、南、北、中五方，而将自己所处的中原地带看作是天下之中，是无底下最好的地方，周围四方不是太冷就是太热，不是风太大就是太干燥。翻开中国历史，我们可以清楚地看到：不仅蓝田人、周口店人、大荔人、半坡村人生活在黄土区内，而且本区也是历代政治、经济、文化的中心：作为中国第一个朝代的夏后氏建都于阳城（今河南登封东）、斟（今登封西北）、安邑（今山西夏县西北）等地，其后西周都于今西安附近的镐京和丰京，东周都于洛阳，再以后秦都于咸阳，西汉都于长安（今西安），东汉都于洛阳，即便是都于河南临淄的齐国、都于河南开封的魏国、都于河南新郑的韩国、都于河南商丘附近的宋国、都于河北邯郸的赵国、都于河南淇县的卫国、都于山西翼城南的晋国、都于河南曲阜的鲁国等，不仅其都城都在黄河中下游流域，且其国家的疆域也都在此范围之内。这一地域黄土肥沃，雨量虽不丰裕，却正集中于作物生长需要的夏季。这些正是农耕世界生产力发展的基础，也是古代文化和科学赖以生成和发展的先决条件。

古代的自然观和中医学便是在这样一种相对封闭的地理区域中的良好的自然条件下萌发并成长起来的。现在的黄河流域，单就自然条件而言，已经变得不能尽如人意，但在远古时代，其地理环境与今世却颇为不同。据竺可桢先生研究，距今3000～5000年时（正是中华文明孕育发展的时期），黄河流域的平均气温比现在要高2摄氏度。不要小看这小小的2摄氏度，它能把当时黄河流域的气候推到今日的长江流域。我国现在的亚热带北界，基本上位于秦岭，而在仰韶��龙山文化时期，亚热带北界却大大向北推进，大约西起关中平原北缘，东渡黄河之后，顺汾河谷地北上，斜贯山西高原，而后循永定河谷地逶迤东进，直至渤海西岸。大量的考古发现和抱粉分析表明，在新石器时代，这里广泛分布着阔叶林和大片竹林，活动着如今只存在于热带、亚热带地区的动物如獐、象、貘、水牛、野猪、竹鼠等，这些生物群落，反映了当时黄河流域地下水和地表水都很丰富的温暖湿润的地理环境。看一看《诗经》就能明白，这里的大自然完全可以用“莺歌燕舞，鸟语花香”来形容，这种优越的地理环境为古人类的生息繁衍提供了自然基础。

可以说，今天的中国自然环境已经不是几千年前的以黄河中下游流域为中心的相对封闭的地理区域了。但是，要探讨阴阳五行学说的形成，就必须把着眼点放在黄河中下游流域这块华夏文化发源地上，在这块具有春夏秋冬四季分明而夏季时间较长、夏季先热后暑且暑期雨量集中暑湿交争，又可明显地把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五时的地理气候特点的地域上来追寻中国古代自然现产生的轨迹，因为黄河中下游流域的地理气候因素就是其形成的环境基础，离开了这块具有春温、夏热、长夏湿（暑湿交争）、秋凉（燥）、冬寒的气候特点的地理环境，就无法探讨阴阳五行学说。

2阴阳五行学说的形成经历了漫长的历史过程

在很久很久以前的远古时代，人们仰观天象，俯察地理，见星辰推移，昼夜交替，四季循环，万物终天。那空洞深造的宇宙、纷繁灿烂的星辰、山川纵横的大地、千姿百态的自然，都在人们的心头打下一个个问号：天地万物是怎么来的？日月星辰为什么悬而不坠？长江大河为什么总向东流去？春夏秋冬为什么周而复始？人类自身又是从何而来？死后又向何处去卜……这些数不清的问题像解不开的谜，困扰着一代又一代先人。面对这种难解之谜，先民们是不甘心的。考古资料表明，在人类历史的童年，人们就开始了对大自然和天人关系或曰人地关系的探索。但在原始社会初期，由于生产力水平极端低下，人们还无法认识和解释各种自然现象，只能凭藉自己的直觉和丰富的幻想来理解世界，企图为自然、为社会、为人类找出当时最圆满的答案。

最早出现的，大概就是自然宗教的意识了。人们身处千变万化的天地之中，面对天地变化的巨大力量，感到自己太渺小了，开始幻想在各种自然现象的背后，一定有神灵在支配，认为天上繁星的闪烁，日月的运行，空中风雨雷电的出现，寒暑往来的变迁，地上山川泉石的形成，鸟兽草木的生死等，莫不有神灵在左右。天有天神，山有山神，水有水神，土地有土地神，风有风神，云有云师，雷有雷公，雨有雨师……南方多雨，北方常旱，那是因为南方是雨师居住之处，而旱神则居于赤水之北（河西走廊北部大沙漠），因而那里终年不雨（《山海经·大荒北经》）。直到春秋时代，不少人还认为山川之神、日月之神分别具有主宰水旱疫病和雪霜风雨的能力（《左传·昭公元年》）。这种认识，正是原始自然宗教的遗存。

到了氏族部落时代，又出现了“图腾崇拜”，这时的人们认为人与自然是浑然一体的，《诗·商颂·玄鸟》所谓的“天命玄鸟，降而生商”就是这种自然观的一种反映。当时每个氏族部落都相信他们这个氏族与某种动物或植物或无生物有着亲属或其他特殊关系，而分别以某种自然物作为本族的保护者和象征而加以崇拜。像黄帝部族，就以云为图腾；炎帝部族，以火为图腾；共工氏以水、太嗥氏以龙、少噪氏以鸟作为自己的图腾。

当人们从图腾崇拜中走出之后，又出现了巫术和祖先崇拜。巫术是一种法术，它是人们幻想中的采用某些方法就能影响自然或影响他人的法术。稍后，又发展为巫师们的咒语、祭扫、祈祷等迷信活动。祖先崇拜最早便是对氏族部落共同首领的崇拜，这些首领在古代往往是征服自然的英雄，像传说中发明取火的隧人氏、架巢为屋的有巢氏、驯化动物的伏羲氏、遍尝百草分明五谷的神农氏等。

在这漫长的历史社会中，人们一方面不得不屈从于自然，对之顶礼膜拜；另一方面又不甘心完全受自然的控制，因而就出现了用想象来征服自然的壮丽神话：盘古开天辟地，女娲炼石补天，夸父追日，精卫填海……生动地反映了人类祖先企图征服自然的美妙幻想。从科学史的角度来看，实际是当时人们从自己的认识水平对自然加以说明和解释的一种尝试。

随着人类自身的成长和生产力水平的提高，人们的知识领域也不断扩大，自然界的神秘气氛也逐渐开始消退。在渐渐清晰起来的视野中，宇宙慢慢地开始显现出它的本来面目。从颛顼、尧到夏后氏，中国社会一步步跨入文明时代的门槛，对于自然与人的探索更是热情不减。随着奴隶制的普遍化、神权的垄断与王权的形成几乎同时进行，这种权力逐步强化和集中，有些思想家就利用畏惧心理提出了天命论，反映在宗教思想上就是多神教向一神教的过渡。其典型就是卜辞记载中能够主宰风雨变化、年成好坏、战争胜负、行动吉凶的上帝。随着阶级统治的出现，夏殷奴隶主贵族的天命神权论逐步形成。奴隶主们声称，生产的丰歉，人事的休咎，一切吉凶祸福都为上帝所左右。把自然界的山川、风、云、雷、电、水、火等现象也说成是受“帝”的主宰。天命神权论是统治阶级的世界观，虽然当时占据统治地位，但与其相对的唯物主义的自然观也在人们改造自然、变革社会的实践中发展起来。特别是后来“周小邦”代替了“大商朝”，人们开始对天命的神圣性产生了怀疑。随着天文学和道家哲学的发展，天命现慢慢动摇，古代的自然观开始酝酿，阴阳五行学说出现了萌芽。

3阴阳五行学说是对自然规律的抽象总结

3．1阴阳学说

古人在长期的生活实践中逐渐发现，大自然虽然物种纷繁，千奇百怪，五光十色，但整个自然界却又是浑然一体的。自然界中所有生命现象的生息变化，都与天地的相互作用密切相关。是天地的相互作用而产生了循环往复的白天与黑夜、温热与寒凉的自然变化，而天地间所有事物的运动变化，又都与这循环往复的白天与黑夜、温热与寒凉的自然变化息息相关。为了探明自然界中各种事物的变化规律，古人便首先对左右着万物变化的天地自然的运动规律进行了归纳总结，阴阳学说便应运而生了。

从现有的文字资料来看，阴阳的概念在周初就形成了。这从现存最古老的典籍《尚书》、《易经》、《诗经》中可以得到证实。一般认为《尚书》和《易经》的大部分文字成书于周前或周初，《诗经》成书于西周至春秋末年之间。《尚书》和《易经》中阴阳只是单字出现（《尚书》中单个阳字出现6处，单个阴字出现3处，《易经》中仅见一个阴字），而《诗经》中阴阳出现较多，且已有并列的阴阳出现，意义也已很丰富了。说明至《诗经》成书的时候，阴阳学说已基本形成了。

从这三部典籍中可以看出，最早所说的阴阳只是一个明与暗的相对的日常观念，仅反映了阳光照射到与照射木到这两种自然现象。阳光照射到的地方就叫做“阳”，阳光照射不到的地方就叫做“阴”。以后，随着人们对这两种自然现象的观察不断深入，阴阳概念的内涵也就不断的扩展。

人们发现：阳光照射到的地方相对明亮，而阳光照射不到的地方相对黑暗；阳光照射到的地方相对温暖，而阳光照射不到的地方相对寒凉；太阳出来有阳光照射就是白天，太阳落下无阳光照射就是黑夜；在有阳光的相对明亮、相对温暖的白天地气向上蒸发，而没有阳光的相对黑暗、相对寒凉的夜晚则是天气向下沉降；地气上升于天而成云，云积到一定程度便形成雨而下降于地；位于南面和上面的光照充足而明亮温热，位于北面和下面的光照不足而黑暗寒凉；动物多是白天出动而夜间安静……于是，阴阳的概念中便逐渐增加了明与暗、热与寒、昼与夜、上与下、升与降、南与北、动与静等相对属性的内涵。

慢慢地，人们发现，在自然界，能用阴阳的概念来概括的现象具有相当的普遍性，如水与火、润与燥、东与西、男与女、雄与雌、刚强与柔弱……以后，随着人们生活的实践，人们更渐次发现这明与暗、寒与热、升与降、动与静的变化与四时的往来、昼夜的更替密切相关，四时往来如环，昼夜更替无端，而这四时的往来、昼夜的更替又与天体的运转亦即是天上的日月星辰与地球的相互运动密切相关，是地球和太阳等天体的相互作用造成了天地间春夏秋冬四时的往来和昼夜明暗的更替，造成了阴、晴、明、暗、风、云、雨、雪、雷、电等各种自然现象，造成了风、热、暑、湿、燥、寒的气候变化，这才孕育了山川草木和委委众生，构成了纷繁的大千世界。而这大千世界中各种生物的生息变化，无不时刻为天地自然变化所左右，无不与天地自然变化服从于统一规律。于是，人们渐渐萌生了是天地之气的交感而化生了万物的思想，当这种思想被越来越多的直观事实所验证以后，先哲们恍然大悟了：大自然中的万事万物都是感天地之气而生成，随天地之气的变化而变化，要探索自然，认识自然界的各种事物，必须首先把握天地自然变化的基本规律，然后再依这个基本规律去剖析认识各种具体事物及其变化。

古人发现，天地自然的变化具有以下规律性：

一是春夏与秋冬、昼与夜、气候的寒热燥湿等自然现象具有既对立又统一的矛盾属性，如：天与地相对立，又统一于大自然之中；春夏与秋冬相对立，又统一于一年的四时变化之中；昼与夜相对立，又统一于一天的明暗变化之中；寒与热相对立，又统一于温度的变化之中；燥与湿相对立，又统一于湿度的变化之中；升与降相对立，又统一于运动形式的变化之中……

二是这些既相互对立又相互统一的两个矛盾方面又都以对方的存在为自己存在的前提，如没有天，也就无所谓地；没有春夏，也就无所谓秋冬；没有白天，也就无所谓黑夜；没有温热，也就无所谓寒凉；没有燥，也就无所谓湿；没有升，也就无所谓降……

三是这些既相互对立又相互统一的两个矛盾方面又都可以在一定的条件下向相反的方面转化，如天上的云积累到一定程度可变成雨下降于地而转化为地上的水，地上的水又不断地蒸发向上而转化为天上的云；随着天地的运转和时间的推移，春夏逐渐转化为秋冬，秋冬逐渐转化为春夏；白天转化为夜间，夜间转化为白天；温热转化为寒凉，寒凉转化为温热；燥转化为湿，湿转化为燥……

四是这些既相互对立又相互统一的两个矛盾方面中又都包含着无限可分的矛盾方面，如天为阳、地为阴，然天地无垠又各有高下；春夏为阳、秋冬为阴，然春夏之中有温热的不同、秋冬之中有凉寒的差异，春夏秋冬每一季节之中又都包含着昼夜的更替和寒热燥湿的变化；昼为阳、夜为阴，然白天之中有太阳处于上升阶段的上午和太阳处于下落阶段的下午，黑夜之中有太阳继续下落的前半夜和太阳渐渐上升的后半夜；热为阳、寒为阴，然寒热又都是相对的，又都有程度的不同……

由于天地间各种事物的运动变化无不与天地自然变化服从于同一规律，于是，人们就把天地自然变化的规律用阴阳来进一步抽象和升华，阴阳也就逐渐变成了“有名而无形”的哲学概念，而且具有了对立统一、互根互用、相互制约、消长转化、无限可分的基本规律，并用之于解释自然界具有对立统一属性的各种事物的运动变化，阴阳学说就这样形成了。也就是说：

①阴阳的概念是对具有相对属性的自然现象的高度抽象和概括

如天与地、日与月、昼与夜、春夏与秋冬、明与暗、寒凉与温热、上与下、升与降、动与静、南与北、东与西、水与火、润与燥……

②阴阳的变化规律是对自然变化规律的高度抽象和概括

阴阳的对立统一规律是对自然现象的既相互对立又相互统一的属性特点的高度抽象和概括；

阴阳的互根互用规律是对自然现象的既相互对立又相互统一的两个矛盾方面各以其对方的存在为自己存在的基础的运动变化规律的高度抽象和概括；

阴阳的互相制约规律是对自然现象的各种既相互对立又相互统一的两个矛盾方面此强则彼弱、此弱则彼强的运动变化规律的高度抽象和概括；

阴阳的消长转化规律是对自然现象的既相互对立又相互统一的两个矛盾方面可以互相转化的运动变化规律的高度抽象和概括；

阴阳的无限可分规律是对自然现象的既相互对立又相互统一的两个矛盾方面之中又都包含着无限可分的矛盾方面的运动变化规律的高度抽象和概括。

诚如古人所谓：“阴阳者，天地之大理也。四时者，阴阳之大经也。”（《管子·四时》）“阴阳四时运行，各得其序。”（《庄子·知北游》）“一阴一阳之谓道。”（《系辞》）“天地之道，恒久而不已也。”（《周易大传·恒》）��阴阳是天地自然变化的最基本的道理和规律，而天地四时的循环往复就是阴阳最基本的法则。四时的运转是有规律的，阴阳就是总结天地四时运转的规律而抽象形成的，阴阳之理就是天地自然变化之理，阴阳的运动变化规律是与天地共存而恒久不变的。

阴阳学说形成以后，被广泛运用于政治、军事、天文、地理、术数、医学、农业等等的社会科学领域和自然科学领域的各个方面。为人们解释了种种原来解释不了的现象，并指导着各个领域的科学研究。

可以看出，经过漫长的思索，阴阳终于被人们从具体的事物中抽象出来，变成了古代的一种哲学概念，一种世界观，一种学说。它的形成是“道法自然”的结果，是古代哲学家对大自然变化规律进行高度抽象和升华后而形成的用以解释自然和研究自然的方法论。

毋容讳言，大自然的万千变化，仅一个具有对立统一规律的阴阳学说是不可能解释得了的。阴阳学说只能说明具有对立统一属性的事物和事物内部的两个矛盾方面的相互关系及其与自然变化的相互关联，不能说明事物之间的相互关系及其与自然变化的相互关联。因此，在阴阳学说形成的同时，另一个用以阐释事物之间的相互关系及其与自然变化的相互关联的学说��五行学说也逐渐形成了。

3.2五行学说

五行学说与阴阳学说一样，其“道之所生”也是源出于天地自然变化的“候之所始”，也就是说，五行学说同样是古人根据自然界的气候和物候现象，归纳和抽象天地气化的规律而形成的。

如前所述，古人在长期的生活实践中发现，自然界各种生命现象的产生和消亡，都与天体的运转、气候的变化密切相关，天体的不断运动造就了天地阴阳的不断变化，天地阴阳的相互作用造就了春温、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒往来运转和风、热、暑、湿、燥、寒的偏盛偏衰。万物的成败生死，一方面取决于其内在的本质因素，一方面取决于外在的气候条件，正如《素问》所说：“太虚寥廓，肇基化元，万物资始。五运终天，布气真灵，总统坤元。九星悬朗，七曜周悬，曰阴曰阳，曰柔曰刚，幽显即位，寒暑弛张，生生化化，品物咸彰。”六气的运动变化是万物产生和消亡的根本的外在条件，没有六气的运动变化，就没有万物的生化，生命也就不复存在了。古人还发现，风、热、暑、湿、燥、寒六气的变化，是相互关联、相互制约的，具有一个自稳调节的规律，自然界万物感六气而生化，亦同样随六气的盛衰而盛衰，与天地变化服从于同一规律。正是为了探索自然界中各事物的相互关联，古人对自然规律进行了总结归纳，升华而形成了五行学说。也就是说，五行学说之“道”，是自天地气候、物候的变化规律中归纳抽象而来的，亦即《五运行大论》所谓：“候之所始，道之所生。”

3．2．1木、火、土、金、水是四季五时气候特点和生化特点的抽象

如前所述，黄河中下游流域的气候特点是四季分明而夏季长于其他三季，夏季的后半至入秋之前正值梅雨季节，故古人将此雨湿偏盛的季节称之为“长夏”。万物皆由春温之时而生发，夏热之时而长大繁茂，长夏雨湿之时而变化结实，秋燥之时而收敛凋零，冬寒之时而闭藏。根据这一特点，古人便以木、火、土、金、水这五种概念来取象比类，以木的升发条达的特性来代言春风的温暖和万物多于此时而生机勃发的物候特点，以火的炎热向上的特性来代言夏气的炎热和万物多于此时而长大茂盛的物候特点，以土的孕育变化万物的特性来代言长夏之气的湿润和万物多于此时由禾而变为秀实的物候特点，以金的沉降清肃的特性来代言秋气的凉燥肃杀和万物多于此时而收敛凋零的物候特点，以水的不管流于何处必即渗藏于地下的特性来代言冬气的寒冷和万物多于此时而闭藏的物候特点。这里的木、火、土、金、水并不是什么物质的名称，而只是春、夏、长夏、秋、冬的气候和生化特点的一个抽象用语，即《尚书·洪范》所谓“水田润下，火日炎上，木回曲直，金日从革，土爱稼穑”。曲者，弯曲也、曲折隐秘之处也，直者，伸也、伸直也，曲直，意即由弯曲而伸直、由弯曲隐秘之处而伸达于外，以言喻生机之动发；炎者，火光上也、盛大之貌也，上者，升也、篮也、大也，炎上，以言喻向上和盛大繁茂；稼者，禾之秀实为稼，茎为禾，穑者，谷可收日精，稼穑，植物之由禾而秀实而成熟的过程也，以言喻变化；从者，顺也、随也，革者，改也、变也，从革，以言喻自然而然之变革；润者，渗人于他物之内也，下者，降也、入地也，润下，以言喻向下和闭藏。也就是说，这里的木、火、土、金、水分别是曲直、炎上、稼穑、从革、润下的同位语，分别代表了其所言喻的万物之于五时所表现的生、长、化、收、藏的生化特点，当然也代表了春风温暖、夏气炎热、长夏湿润、秋气凉燥、冬气寒冷的气候特点。

3．2．2五行相生是对五时气候、物候运转规律的抽象

既然五行的木、火、土、金、水是春、夏、长夏、秋、冬五时气候变化特点和万物生化特点的抽象，而一年的气候是由春而夏而长夏而秋而冬循环往复，万物的生化也是春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏而生生不息。就气候的变化言，没有春天的温，就没有夏天的热；没有夏天的热，就没有长夏的湿；没有长夏的湿，就没有秋天的燥；没有秋天的燥，就没有冬天的寒；没有冬天的寒，就没有春天的温。就万物的生化言，冬天的藏，孕育着春天的生；春天的生，是夏天盛长的先决条件；夏天的长，是长夏化的基础；有长夏的化，才有秋天的收；有秋天的收，才有冬天的藏。把这个规律以木、火、土、金、水加以归纳，自然就是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木了。显而易见，五行相生的规律就是古代思想家对五时气候和物候运转规律的抽象。

3．2．3五行相克是对自然气候制胜规律的抽象

古人发现，气候的变化，不仅具有春温、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒的运转规律，而且六气之间还具有一个互相制胜的规律，即《素问·六微旨大论》所说“六气五类，有相制胜”，风可胜湿，湿可胜寒，寒可胜热，热可胜燥，燥可胜风。春本应温，但若是凉燥偏胜，则温气不及而万物之生机被遏；夏本应热，但若是冰雹寒雨偏胜，则热气不及而万物之盛长被伤；长夏本应湿，但若是风气偏胜，则雨水偏少而万物之化不及；秋本应凉燥，但若是热气不减，则凉气来晚而万物当收不收；冬本应寒，但若是雨湿偏胜，则气温偏高而影响万物之藏。同时，六气若有偏胜，则必有制胜之气来制约之，即《素问·至真要大论》所谓“有胜刚复”，风气偏胜，则燥气来复；燥气偏胜，则热气来复；热气偏胜，则寒气来复；寒气偏胜，风湿气来复；湿气偏胜，则风气来复。若只胜不复，则亢而为害。正是这种有胜有复的自稳根节，才维持了春温、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒气候变化的动态平衡，才保证了自然界万物创生生化化。即如《素问·六微旨大论》所说“相火之下，水气承之；水位之下，土气承之；土仁之下，风气承之；风位之下，金气承之；金位之下，火气承之……亢则害，承乃制，制则生化”。古人把这种六气相胜的规律结合木、火、土、金、水加以归纳，就形成了木克土、土片水、水克火、火克金、金克木的五行相克的规律。也就是说，五行学说中的五行相克规律范是古人对自然气候制胜规律的抽象。

3．2．4五行的乘侮是对自然气候异常相胜规律的抽象

古人发现，六气在互为胜复的运转过程中，不仅有正常的自稳调节，而且还有异常的气候灾变，若一气偏盛太过，不仅可以制约其所胜之气使之更加不及，而且还可以制约其所不胜之气使之偏衰，若一气偏衰太过，则其所不胜之气和所胜之气均可亢烈为害。无论是不及还是太过，又均都影响自然界万物的生化而产生相应的偏盛偏衰。《素问》的七篇大论对此做了不厌其烦的讨论，足见古人对这一特点的观察之细和重视之至。正是根据这一自然规律，古代思想家便抽象提出了“气有余，则制己所胜而侮所不胜，其不及，则己所不胜海而乘之，己所胜轻而侮之”（《素问·五运行大论》）的五行乘侮的基本认识。

3．2．5事物的五行归类，是根据事物与五时和六气盛衰的紧密联系而划分的

为了解释自然界万物与自然界气候变化的相互关联的规律，古人根据万物的盛衰变化与春、夏、长夏、秋、冬和六气盛衰的对应关系将自然界的事物作了五行的分类。比如：

根据天一气候相对偏温，与春天相类；南方气候相对偏热，与夏天相类；中央气候相对偏湿，与长夏相类；西方气候相对偏凉偏燥，与秋天相类；北方气候相对偏寒，与冬天相类，便将天一归属于木，南方归属于火，中央归属于土，西方归属于金，北方归属于寒。

根据春天气候温暖，万物生发，自然一片青绿，便将青色归属于木；夏天气候炎热，昼长夜短，为一年中光照最充足、最明亮的季节，便将类于火光和太阳之色的红色归属于火；长夏万物多由禾茎化为秀实，由绿而渐变为黄，便将黄色归属于土；秋季气候凉燥清肃，万物凋零，霜降时下，地色变白，便将白色归属于金；万物多于夜间黑暗之时伏藏，白天明亮之时动作，于冬季寒冷之时闻藏，而冬季是一年中昼短夜长、光照最弱、相对最暗的季节，便将黑色归属于水。并进而根据颜色分类，将青色之物皆归属于木，将红色之物皆归属于火，将黄色之物皆归属于土，将白色之物皆归属于金，将黑色之物归属于水。

根据万物的生化与地理方位和风、热、湿、燥、寒的相互关系，将茂盛于天一的或于温暖的气候条件下生化最盛的生物归属于木类，将茂盛于南方的或于炎热的气候条件下生化最盛的生物归属于火类，将茂盛于中央的或干湿润的气候条件下生化最盛的生物归属于上类，将茂盛于西方的或于凉燥的气候条件下生化最盛的生物归属于金类，将茂盛于北方的或于寒冷的气候条件下生化最盛的生物归属于水类。

根据人体脏腑与五时的关系，将性喜条达、气主升发，与春气相应的肝脏和与肝脏有关的胆、筋、目、爪等组织器官归属于木，将主神明、主血脉，与夏气相应的心脏和与心脏相关的小肠、脉、血等组织器官归属于火，将喜燥恶湿、主化生气血以养五脏，与长夏之气相应的脾脏和与脾脏相关的胃、肌肉、唇等组织器官归属于土，将气主肃降，与秋气相应的肺脏和与肺脏相关的大肠、皮毛等组织器官归属于金，将主藏精气，与冬气相应的肾脏和与肾脏相关的膀胱、骨、齿、发等组织器官归属于水。

3．2．6五行互藏是对五时气候各有五方之异，五时气候各有五气盛衰之特点的抽象总结

每年气候虽然都是春温、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒，但由于地势的原因，每一时的气候又各有其五方的差异，天一偏温，南方偏热，中央偏湿，西方偏凉偏燥，北方偏寒。同时，由于天地的不断运动感召，即便是同一地域同一季节，也各有风、热、湿、燥、寒的偏盛偏衰。也就是说，无论是属木的春天，还是属火的夏天，还是属土的长夏，还是属金的秋天，还是属水的冬天，既都各有东（木）、南（火）、中（土）、西（金）、北（水）之地理性气候的差异，又都各有或偏温（木）、或偏热（火）、或偏湿（土）、或偏凉偏燥（金）、或偏寒（水）的六气盛衰的不同，并且任何地域任何季节的气候，又都是在风、热、暑、湿、燥、寒六气的互为胜复、互相制约的自稳调节作用下才可维持其动态平衡。显而易见，五行互藏的认识就是古人对上述自然规律归纳抽象而提出来的。

综上所述，五行学说完全是在总结自然气候变化规律和自然界万物的生化和气候变化的相互关联的规律的基础上而抽象形成的，它不仅继承了古人在观察揭示自然规律方面所做出的巨大成就，更重要的是体现了古人从天体的运动、天地的相互感召来认识气候的变化，以天地一体、四时一体、万物一体的整体恒动的观点来认识自然界所有的事物，以盲然变化规律来分析探讨具体事物的内部变化规律的基本思想方法。不难看出，五行学说与阴阳学说一样都是抽象升华了古人对天地自然和气候变化的规律性认识而形成的，这两种学说优势互补，互相为用，就构成了古人用以解释自然、探索自然的世界观和方法论��阴阳五行学说。阴阳五行思想可谓中华民族理性与智慧的结晶。她反映了中国人的空间意识，这种空间意识与西方文化截然不同。她认为自然并不是外在于人的对象，作为人的对立面而存在，而是与人息息相通。人并不站在自然的对立面与之抗衡，而是与自然融合为一。人类本身是自然界和谐的一个组成部分，顺着自然规律，从根本上与自然相合，这就是“天人合一”。只有天人合一，才谈得上宇宙的整体性。在传统文化中，儒道两家都是主张“天人合一”的，尽管道家倾向于把人自然化，儒家倾向于把自然人化，但他们都认为人和自然是一气相通的。人在自然中成长，和自然是同态对应的，人在宇宙整体中，既是主动的，追求与天道（自然规律）相一致，又是被动的，为宇宙的整体性所规定，所制约。人是自然界的一部分，也是自然界的产物，人又在大自然中生活，当然与自然界有着统一性。在这种天人合一的自然观指导下，古人把人和自然相类比，认为人身是一个小天地。这种把人比作小宇宙的类比方法，曾多年来被认为是极不科学的机械类比，然而随着现代科学研究的不断深入，愈来愈验证了先人们的惊人预见。

之所以如此细致地介绍中国古代对人与自然关系的认识及其特点，实际是因为这是我们民族文化诞生的源泉，而祖国医学又正是在民族文化中最富于创造性和民族特点的一个部类。也就是说，盛行两千多年而不衰的中医学，之所以有如此强大的生命力，就是因为其深深植根于传统自然观的肥田沃土之中。医学，实际是人与自然关系最密切的一门学科。

写到这里，我不禁慨然而叹古代思想家的伟大和自己的渺小，叹他们能站在大自然之上的高度，总结大自然变化之道的宏伟胸襟，叹他们发现了自然界中的万事万物无不随着天地自然变化而变化、无不与天地自然的变化服从于同一规律的无比聪慧，叹自己以往未能真正理解阴阳五行学说的真谛也曾人云亦云地大谈阴阳五行学说的朴素性局限性的荒唐……

从自然之理来探讨处于自然界之中的具体事物的变化规律这一思想方法的科学性已越来越被现代科学的研究发现所证实。阴阳五行学说运用于中医学中所揭示的人体是一个各脏腑组织器官相互关联的系统，而人体小系统又与天地大系统服从于同一规律，应从天地人一体的角度出发来研究人体的生命现象的基本观点的科学性也不仅随着现代生物钟学说、生物全息规律、系统论的发现和医学气象学、医学地理学等新兴学科的提出而逐渐被证实，而且其所倡导的因时、因地、因人而辨证论治的诊断治疗方法在临床上也愈来愈显示出其明显的优越性。这里，我并无说阴阳五行学说已尽善尽美之意，只是想把阴阳五行学说的本来面目展示在大家面前，希望一些妄言阴阳五行学说不科学的人能够在认真了解其实质后再发表言论，更盼望大家能够随着现代科学的发展不断汲取新知来加以完善，以期指导中医学理论向更高层次上发展。