如何修复受伤的婚姻

我相交多年的一位朋友，前些日子婚姻出现了比较严重的问题，她痛不欲生，找到我诉说丈夫的诸多不是和自己的委屈，最后决定离婚。我同情她的不幸，但也劝她：人到中年了，遇事要三思而后行，毕竟面对的是自己曾苦心经营了二十多年的婚姻，一定要慎重行事。她沉思了良久后，说，那也要看他的态度和表现；如果他真心认错并改过，那我再说原谅他的话。我能感受到，她心里还爱着丈夫，不舍得自己原本幸福的婚姻就此破裂。
　　过了几天，她打来电话，说老公认错了，并发誓要悔改，以后要好好和自己过日子；自己看在孩子的面上决定原谅他一回。但她又说，自己的心已经被伤透了，即使他真的悔改了，自己也回不到从前了，以后的日子只能看在孩子的面上凑合着过了。我知道她是一个心肠很软的人，我能感觉出她说出此话时的无奈。
　　其实，我知道她是一个对婚姻质量要求很高的人，当年嫁给丈夫时什么都没有图，就图丈夫人老实，对自己好；现在感情受到了严重的伤害，一时半会儿是无法弥合的。
　　现实生活中，由于这样或那样的原因使夫妻感情受到伤害的婚姻可能大有人在。我在想：倘若自己的婚姻也遇到了类似的问题，该如何修复受伤的婚姻呢？
　　首先，我觉得婚姻双方必须坐下来好好地深入沟通一下，权当一次大修或年检。看当年吸引我们、让我们彼此结合在一起的感情基础和根基还在不在？需不需要加固？特别是在人生价值感上看是否还一致？如果不一致就需要再统一。比如说要弄清楚和明白什么是人生中最重要的东西，是金钱名利和个人享受，还是身体健康，家庭幸福？婚姻美满，家庭幸福在一个人的一生中应该居于什么地位等等。最好的结果是两人都有一致的人生价值观和幸福观，把婚姻幸福当做人生最大的幸福；把经营好婚姻当做家庭生活的第一要务，并且双方都表示愿意为修复婚姻尽自己的一切努力。
　　为了保证修复的效果，还不妨约法三章，对维护婚姻美好的行为大加奖赏，对破坏婚姻和谐的行为给予惩戒，互相监督鼓励，也不妨让家人，甚至让孩子也参与监督鼓励。
　　其次，你既然已经选择了原谅对方，那么在今后的生活中就千万不要再去揭对方过去的伤疤。我们知道，对正在愈合的伤口，正确的做法是小心呵护，不再去碰它，让它自然愈合，有人甚至曾建议用白糖或蜂蜜来治愈伤口，听说效果不错。这一方法其实也可以用来修复婚姻的伤口。要多说好话，特别是对方想听爱听的话，不要说不利于婚姻和谐甚至刺激对方的话，因为这样的做法就像用简单粗暴的方法去刺激伤口。如果你老去刺激它，那你每刺激一次，就会多一次痛苦，而伤口一直无法彻底愈合，弄不好还会发生感染，对身体健康造成更不良的影响。婚姻生活中也是这样，如果你不断地去揭对方的短处，抓住他的小辫子不放，那他总会有恼羞成怒、破罐破摔的时候。如果真的到了那个时候，恐怕你会欲哭无泪，也会付出更大的代价的。但生活中有些婚姻中的受伤者不懂这个道理，为求得自己的心理平衡，想起来就要说，没完没了地数落对方，结果让本来可以修复的婚姻最后走向了终结，造成了自己和家人深重的痛苦，悔之莫及。
　　其实，常言“人非圣贤，孰能无过？”古语说的好：“过而能改，善莫大焉。”谚语也有：“浪子回头金不换”之说。对决心要改过从善的一方来讲，更需要爱人给他以精神上的鼓励和支持，这样才能让他在改过从善的道路上越走越稳，越来越好。《圣经》上说，爱心能遮过错。只要真心相爱，在彼此的眼中就没有过错。
　　再次，在婚姻生活上不要追求完美。追求完美，是人类自身在渐渐成长过程中的一种心理特点或者说一种天性。应该说，这没有什么不好。人类正是在这种追求中，不断完善着自己。但现实是人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美其实也是一个不大健康的心态。如果不达到想像中的彻底完美誓不罢休，那就是和自己在较劲了，长此以往，心里就有可能系上解不开的疙瘩，而且这疙瘩会系得越来越大，会系得越来越死。我们常说的心理疾病，往往就是这样不知不觉出现的。什么事情都会有个度，就像水到了１００℃就会沸腾，低于０℃就会结冰一样，追求完美超过了一定的度，就会变得不完美。如果生活中过分追求完美，而现实又达不到自己所要求的完美，心理方面就必然会产生浮躁，影响了我们对幸福的感受。所以无论何时何地，无论何事何物，我们都要适可而止。我们要知道，每个人的人生都要经历种种的考验，婚姻生活也是如此，不可能永远和谐美好。出现一些问题，其实也是正常。因为即使是身体看很健康的人也会有受风寒感冒或因为消化不良而感到不适的时候。婚姻哪能永远和美呢？世上根本就没有不出一点问题的婚姻，不发生一点矛盾的夫妻。那些看起来婚姻一直十分美满的婚姻是因为人家懂得经营，不斤斤计较。大家可能都听过安徒生童话《老头子做事总不会错的》的故事和“太太永远是对的”的三条定律吧？
　　美国的一位婚姻问题专家温格?朱利的一本书，叫《幸福婚姻法则》，里面概括出“一大原则”、“三大定律”：
　　“一大原则”就是“好人原则”：找一个好人，自己做一个好人。谁能做到这一条，婚姻想不幸福都难。
　　三大定律之一——太太定律：第一条：太太永远是对的；第二条：如果太太错了，请参照第一条执行。
　　三大定律之二——孩子定律：第一条：孩子永远是孩子，丈夫也是孩子；第二条：当丈夫引起你的不满时，请读三遍第一条。
　　三大定律之三——家产定律：第一条：除了一张双人床外，其他一切东西都可有可无；第二条：当日子过得愈来愈烦琐，请共同高声朗读第一条。
　　夫妻双方若能遵守这三大定律，世界上所有的婚姻问题专家，也许都将另谋出路了。
　　再次，要想方设法修复婚姻的裂痕。最好的方法是让两人重回过去恋爱时候的美好时光。
　　也许有人会说，过去共同生活一二十年了，早已像左手握右手一样，哪里还有激情？其实，这时候不需要激情，只需要一颗热爱自己，热爱生活的热情就够了。因为热爱自己，所以让他陪你买一件漂亮的衣服，让他亲自下厨为你做一顿可口的饭菜，或请你到酒店吃一顿大餐；因为热爱生活，所以让他陪你去看一场电影，或到公园游玩，如果有钱又有闲，可以让他带着你到名山胜水再来一次蜜月旅行。这时候，千万不要吝惜花钱，即使花了一些钱，但就拯救婚姻、追求幸福来讲，也是非常值得的。在这一过程，原本心灵受伤的一方只需尽情地享受关爱，享受生活，让自己受伤后疲惫的身心好好放松一下就行。也许在这个过程中，你渐渐地就找到了心理的平衡和心灵的平静，甚至还会找到被过去紧张琐屑的生活所掩埋泯灭的爱情呢。
　　其实也有不花钱就能修复感情的方法。比如，在看电视的时候不妨像年轻的情侣一样相依相偎在一起，或者从身后环抱着爱侣；也可以两人相拥着一起玩一种电脑游戏，在游戏中让两人忘记一切的不如意，重新回味过去的甜蜜。
　　在这个过程中不要害怕被孩子看到，即使被孩子看到了也不要不好意思，说不定这正是孩子希望看到的一幕。你想，天下哪个孩子不希望父母恩爱，家庭和谐幸福呢？
　　破损的镜子，只要修复的方法技术得当，是完全可以重圆的。重圆后的镜子只要你不刻意地去看那条裂缝，照样可以当好镜一样使唤；对受伤的婚姻，只要婚姻双方都付诸努力且修复的方法得当，我相信也一定会重享美好婚姻的幸福。要诀是：追求幸福，一切向前看！