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公司财务会计人员容易患颈椎病

时间:2012-03-04 11:57来源:_乊兜厯侑糖亽 作者:灵风 中国法律网
全国近300份颈椎病例进行的调查统计显示:40岁以上的中老年人占颈椎病人群的百分之五十二,男性高于女性3个百分点;从职业特征来看,财务人员居各行业榜首,有人就是说财务人员最容易得颈椎病。其余依次为流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、证券、驾驶员等行业。

由于财务人员每天几乎重复着同一种工作姿势:手握鼠标,目不转睛地盯着电脑屏幕。长时间保持这种过分专注和僵直的姿势,看看公司运作 。很容易造成肌肉劳损,久而久之颈椎发生退变。从而出现颈、肩、背痛,头晕,耳鸣等一系列临床症状群,颈椎病便从此缠上身。

要预防办公室颈椎病,要做到这几点:

1、坐姿正确。保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸正常生理曲线。

2、避免颈部过度疲劳。对于长期伏案工作者,应在1小时后,有目的地活动颈部,如颈前低后仰,左右摇转,动作缓慢轻柔,尽量达到最大功能体位。也可抬头望远。可主动用手指拿捏后颈部,和反复揉擦颈部。也可做"米"字操。

3、养成良好生活习惯。正确选用枕头,保持正确睡姿。不靠在床上看电视、看书报、织毛衣,不长时间打麻将和玩扑克。保持日常生活中各种活动的正确体姿。

4、加强颈项部的防护。冬天出门系围巾,防止颈部受凉。夏天头颈部不正对空调、电扇吹凉风。

5、坚持体育锻炼,保持良好心态。选择适宜体育运动,如慢跑、打太极拳等,每天坚持30分钟以上。调整心态,积极面对生活,豁达看待人生,控制情绪,维护身心整体平衡。(来源网络)



还好,我不是会计



我不要做会计财务工作



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