不要害怕，你也可以过一个快乐的单身情人节。如果现在还不是你认为结束单身的理想时刻，抗拒成双成对的压力，并庆祝这一时刻。

　　步骤

　　1.有点儿想法。如果因为情人节让你产生了孤独感并提醒了你的“单身”状态而让你感觉悲伤的话，你应该意识到还有许多其他单身的人也在经历情人节，这或许有助于缓解你的悲伤情绪。其中一些人会和你一样感觉自己很悲惨，另一些人很可能对这没有意义的情人节偷笑大乐，乃或根本就没注意到它呢。而且也有许多对情侣会尽力抵制情人节，他们看透了情人节的商业化面目，即便相爱，也不愿掐着点儿地购买礼物，庆祝节日。如果你有这样的想法，可能你会在情人节那天少哭点儿。

　　·告诫自己，情人节最终获利的是那些花商、糖果商、礼物店、为情侣筹备浪漫晚餐的餐馆。

　　2．爱上自己的单身状态。想想单身所有绝妙的福利，不用争夺电视机遥控器的控制权，想让自己的生活空间保持什么样就保持什么样。“成双成对”的信号很强烈，但却并不代表所有人的生活方式；不要误以为所有成双成对的人最后都会快乐。也有许多过得非常快乐的单身，只不过目前这种单身快乐还没有在媒体或政治谈话得到报道而已。

　　·写下所有单身的好处。比如，时间空余，不用对家庭后院做出妥协，更少的责任。再想想成双成对后有些好处就会蒸发消失。更多地关注福利，而非不足。

　　·如果人们在情人节那天当面提醒你的“单身状态”，要坚强起来，并带着同情的口吻回答道：“我喜欢单身生活。我的生活用不着做出妥协、做饭或整理床。”然后你可以提到数据，如社区里一半人是单身，51%的女性没有伴侣地独自生活着。

　　3.不管你的感情状态如何，要高兴。浪漫故事经常会说，另一个人会让你变得完整，还有少数人会力陈“我更好的一半”、“没有你我就不完整”和“我俩的心很合拍”这样的俗话，却不去想这些话的实际含意。如果你对这些话太认真的话，这种不健康的观点会让你变成共生状态，丧失独立性，将自己的个性丧失在另一个人身上。这可不浪漫！而且成双成对是否就意味着永远幸福呢？离婚数据和不幸婚姻却似乎说明了发生在一大群人身上的另一种情况。要记住，无需改变你自己，或失去你的自由，或丧失你单身时的习惯。与其在情人节那天情绪低落，倒不如庆祝自己作为一个完整而健康的人所具有的力量和成就。你还有空间去爱，但却不用现在就去创造自我价值和幸福。

　　4.避免随波逐流。你可能非常浪漫，渴望有一天能找到自己的“灵魂伴侣”，但现在你可能需要耐心。人生中有许多次情人节，而且有许多可能会和你坠入爱河的人。有时候单身的你要从情人节中幸免于难，面临的困难可能是庞大的爱情信号暗示：你需要加油了，或是你要错过了。如果是这样的话，那么在毕业那年谈的恋爱根本行不通，而且那也不是真的。人生中会迸发出许多次浪漫，不管在什么年龄段。同时，要爱上你的生活，而不是活着就是为了爱。

　　·记住，那些在了解彼此之前就匆忙恋爱并结婚的人，结局可能是其中一个人某天意识到需要“找到自己”，并最终让这段关系饱受折磨。

　　·尿布不浪漫。无数个不眠之夜也不浪漫。在彻底准备好作出承诺之前，不要着急；享受单身生活，直到你愿意结束它时为止。

　　5.对自己好。在你排队等着为无聊的日常用品付帐时， 如果你发现自己喜欢上了那只很吸引人的捧着心的泰迪熊时，还希望有人能送你一张表白卡片，或对一盒心形巧克力垂涎三尺时，是时候考虑犒劳自己而非暗自神伤了。如果那只泰迪熊真的非常可爱，你想在床上抱它，买下吧。或者说你想奢侈一把，买下你真正想拥有的东西，比如一瓶香水，一组六瓶装欧洲啤酒或自己喜爱作家的新书。不要让这一天变得太贫乏！

　　·做点堕落的事情，如做一天的spa，或乘坐飞机游览自己所在的城市。如果一个人做这些事情觉得诡异的话，带上朋友一起。

　　·也不要太堕落了。将自己的麻烦抛开一天，但不要让麻烦变得更糟糕。这样你不仅能在现在也能在未来让自己满足，不用担心因为在一大盒昂贵的巧克力上花费太多而减少开支，或是因为巧克力太好吃而吃了太多，还得担心怎样能快速减肥。

　　6.找找单身界里有什么事情发生。一些酒吧会举办单身排队，这让单身的你也有机会庆祝情人节。不过不要抱有对爱情期望；去享受一个美妙的时刻，找一些新的面孔谈话，共饮鸡尾酒。这可不是为了摆脱寂寞爱上某人！

　　7.想想你节省的金钱。非常浪漫的人可能会回答道“金钱怎么能取代爱情呢？爱情是无价的！”这种思维方式可能会让你过上一种奢侈的生活，却不去关注现实，以及用言语和行动而非昂贵的示爱礼物去稳定关系的重要性。钻石很昂贵，它们在关系建议中效果可没那么好。

　　8.爱上运动。如果你突然被爱的感觉击中，像摆脱郁闷情绪一样摆脱它，去做点好的老式运动。譬如围绕公园跑步，滑冰，游泳可能会帮助你抗拒这些原始欲望。

　　9.想想情人节过后的第二天。这些恋人们还会继续在各自耳旁倾吐甜蜜的废话吗？他们还会用烛光晚餐和缅怀往事来让彼此惊喜吗？但愿如此。不过，现实却有所不同，我们所有人，单身或独身的，都有一种习惯，不去关注那些对我们生活来说很重要的人。为什么不用情人节作为一种提醒，将剩下的一年花在让别人知道自己对你有多重要上。这会让你成双成对的朋友们明白，爱无处不在。

　　建议

　　·你还应该意识到，世上还有许多不幸的人，也许你在为自己在情人节里还单身而感到郁闷，但其实还有许多人甚至没有住房、食物、健康、自由以及其他生活必需品。你的状况相比起那些生活在独裁及/或第三世界贫困中的人们来说要好多了。尝试志愿参与为无家可归的人搭建住所，或向第三世界国家捐赠。你将意识到，你依旧有多幸运，再也不会对没有伴侣这件事担忧太多了。

　　·和有相同想法的人一起出去，将那天泡在运动馆或其他令人放松的地方。

　　·远离商店。营销人员们会让情人节看起来像一场“必须参与”的事件，就像你就是那个不参与其中的令人扫兴的家伙。这种形象在加拿大和美国这样的地方尤其强烈，其他国家就没这么对情人节着迷。也许可以在情人节前一周预订去国外旅行以逃避情人节。

　　·送情人节礼物给你真正爱的人：家人、密友等等。这会让你对你生活中所有的真爱感恩，而非短暂地利用情人节表达爱意。

　　·准备好你喜好甜食的牙齿，期待巧克力减价的那一天，因为盒子是心形的，巧克力这种软软的季节性糖果会降到原价的四分之一。享受昂贵盒装巧克力的最好日子是一年中大减价的时候。而且即便你不是单身，情人节这天过更加私人、大众性更少的生活也要浪漫得多。

　　警告

　　·当人们表现得为你感到遗憾或可怜你时，不要对他们的爱情生活发表攻击性或讽刺性评论。只需温和地提醒他们，你很高兴，或者自己积极地过着自己喜欢的生活。如果你真的很生气的话，问他们为什么要这么关心你是单身这个问题。这真的有可能会让人感到沮丧！

　　·放弃了，然后还看许多浪漫电影，听电台里的爱情歌曲，观看电视里的情人节特别节目，这会让事情变得糟糕得多。不要沉浸在自怨自艾的情绪里，因为你本不该有任何这种情绪。否则你会感觉自己很悲惨，会哭，并认为自己错过了一些东西。帮自己一个忙，不要这么做。你可以去做很多其他有趣的事情，比如去坐摩天轮。

　　你需要做的事

　　·给自己的甜食

　　·抽时间锻炼来源佚名/文)