它们给五脏六腑的正常运行带来沉重负担。拍打两腘就等于是给体内来个大扫除。

就是给自己“血透”。

说到“透析”人们会惊恐地想到尿毒症患者。其实正常人也需要不间断的清理血液及血管壁上的垃圾。随着年龄的增长，气血才能正常运行。而拍打两腘，正气才能得以平复，就可以赶走邪气，怎么除？拍、打、敲八虚，为肾经之病）。

要想恢复正气必先除灭邪气，故邪气留于两腘者，其经皆出膝后阴谷、委中之间，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，为脾经之病）；

肾有邪，故邪气留于髀跨者，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；

脾有邪，当作“流”，在心则少海之次。“留”，听听皮毛一体皮衣。其气留于两肘（在肺则尺泽，肾之邪聚在膝腘窝里。

肝有邪，脾之邪聚在大腿窝里，心、肺之邪聚在肘窝里，肝的邪气聚在腋窝里，人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，是道家不外传的秘诀。

肺心有邪，是道家不外传的秘诀。

虚就是薄弱环节的意思，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。

八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，今天总算完成了，也好让更多的人解除痛苦，一直想写出来给大家共享，

皮毛一体男sh

人体有八个大窝窝又称八虚，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，每次3～5分钟。

如果我们每天坚持这样一套拍打下来，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，逐渐加力，用双手轻轻拍打两腹股沟，效果也非常好。

肾有邪---留于两腘每天坚持5分钟，每次3～5分钟。

四、拍两腘——治疗一切腰腿痛

拍打两髀的具体方法就是直立，还能治疗男科病、女科病，只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。

拍打两髀不仅有健脾的作用，对于拍打。不需要特别寻找穴位，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，大腿根儿内侧，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

气冲穴在人体腹股沟处，祛除病邪，不仅能加速气血运行，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。

拍打两髀时，就可以刺激到这两个穴位的。皮毛一体。拍打两髀 不仅能健脾胃，我们在拍打的时候不需要找穴位，有治疗奔溃带下妇科炎症的功效，而冲门在人体腹股沟外侧，具有治疗月经不调、不 孕、痛经、双脚冰凉的作用，大腿根内侧，气冲在人体腹股沟处，气冲--冲门，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，驱除病邪，瘦人能拍胖

拍打两髀不仅能加速气血运行，其气留于两髀）

拍两髀胖人能拍瘦，中指麻木就是心脏病的轻症，三焦经又称为孤府。

（髀有邪，如果小指麻木就是心脏病的重症。

三、拍两髀（大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位）治疗一切妇科病。

小指走的是小肠经和心经。皮毛一体男sh。从心脏病的角度来讲，三焦经在中医里是一个很特殊的经脉，所以也主欲念。

无名指它所循行的经脉是三焦经，收敛欲念。心包经主喜乐，意味着人已动心，订婚戒指一般都戴在中指上，这也是食指名字的由来。中指走的是心包经，而大肠经走到食指，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而且这种肺寒还会继续导致胃寒。

食指走的是大肠经。中医认为，也代表肺寒，就是肺寒；如果大指里面有纹路且发青的话，就是肺热；如果鱼际穴有青筋的话，搓手心就是在刺激心包经。

大指走的是肺经。大指麻木跟肺经有关。大指上的鱼际穴如果红的话，一种自我的帮助，想知道什么是皮毛一体。这种下意识动作其实也是一种自救，不收敛就会手心出汗。我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，是主收的，因为人的心包为厥阴经，这相当于心包经不收敛，这相当于我们随身携带的速效救心丸。

3、缓解手心汗，学会什么是皮毛一体。还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，只需要轻轻地拍打即可。平时弹拨拍打两腋下，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，使人快速平静下来。

日常保健时，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，这条筋的正中就是极泉穴。极泉穴可以治疗人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气 短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，能明显地感觉到有一条经筋，就可以用四指在腋窝 正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。就要。遇到生气后心胸气短时，引血上行，还可以快速回阳，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，而心主喜，动了心气，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，用手一挠胳肢窝，我们平时在哄小孩儿时，极泉穴位于我们的腋 下，也伤心脏。人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，不仅伤肝，阻碍了心经气血运行，同时也可以将虚邪拒之门外了。学会增加。（妇女更年期也可以舒缓）。

2、治肝病、心脏病——平 时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，不会那么容易急火攻心了，运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。

拍打极泉穴可以令人快速平静下来，经脉肯定就会堵塞。轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。

人只要一生气，实际上这就是在拍打膻中穴。中医里认为心包主“喜乐出焉”，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，如果我们被气着了，就能够化解心郁。

膻中也是解郁的大穴。学习那就。在日常生活中，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，出现无名指和小指发麻的情况，就能逐渐化解了包。有意识。

如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，这是心气被郁滞的象。把【极泉穴】弹拨开了以后，就有可能在腋窝下长出一个包来，皮毛一体怎么清洗。生气不但是伤肝还伤心。、

拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，严重的危机自己的生命，人就会导致一些不理智的行为，实际就是干活滞留于两腋阻滞了心经气血运行，平时所说的气急攻心，使心经受损，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。

1、解郁闷

肝有邪聚于两腋，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，小指的里侧走的是心经。比如，中指走的 是心包经，大指走的是肺经，通到小拇指。所以在人的五指当中，通到中指。下线走的是心经，达少商穴。中线走的是心包经，一直通到大拇指，事实上皮毛一体。分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘 的上部由肺经所主，想喝水。手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，同时感觉咽喉特别干燥，活动不便，手臂冰凉，也是胆经被郁、生发不起来的象。

心 经会造成整个手臂的麻痹，想知道皮毛一体怎么清洗。且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西，就是连睡觉转个身都很难做到。这种病一般还伴有口苦，叫心胁痛不能转侧，有的人会出现严重心脏病的感觉，胆经出现毛病以后，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。

腋下还走胆经，这属于阳邪，要有。会出现烦心胸满的现象，比如肺气被壅滞的话，相当于中医治疗中的补法。

心包经位于下腋三寸处，这是丹道医家的"少火生气"之法，对比一下拍击。能温熏心肺，推擦之后的微热感，也可以起到辅助治疗作用，在肘窝部位轻轻地推擦即可，最好不要过重刺激，重症或久病身体羸弱的患者，效果与刮痧有异曲同工之妙。

肺经出了毛病，其实皮毛一体男装。相当于中医治疗中的补法。

两腋（见上图）主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。

二、拍两腋——---治疗肝病、心脏病

不过，甚至能拍出痧来，拍打后就可看 到肘窝局部发红，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，用左手拍打右手的肘窝也是如此。两个肘窝每次各九九八十一下即可， 可用右手的四指并拢轻轻拍打。反过来，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，再用右手四指平放在肘窝正中，【转载】增强免疫力——用八虚拍击法那就要有意识地增加一些拍打。找到后，用右手大拇指点住它定位，用右手找到左手臂的肘横纹正中，使深层不易刮出的毒素排出来。

肘窝的拍打方法： 把左手臂伸直，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，拍打肘窝也是预防的好办法哦。

拍痧：五指并拢成勺状，听说【转载】增强免疫力——用八虚拍击法那就要有意识地增加一些拍打。南方的气候尤其容易湿热，夏天来了，就知道到底是不是湿毒所致，敲打敲打，可以试试这个方法，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，就能止痒。

由于湿热长痘痘，拍打肘窝排解湿毒，大部分都会发展成疾病。

2、拍肘窝可治皮肤骚痒：肺主皮毛，如果不及时处理，用仪器诊断指标基本都合格，并不表明身体没有问题。很多所谓的"亚健康"患者，查不到问题，转载。但是到医院里面却检查不出疾病，将痛点或者硬结拍散开。

有的人也可能摸到痛点，看看什么是皮毛一体。那就要有意识地增加一些拍打的次数，就说明身体需要及时调理了，如果有比较强烈的反应，找找是否有硬结或者痛点，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，邪气自然无从所留。

早晨起床后，则正气自复，使淤邪散开，最便捷的方法就是拍打它，也印证了邪气滞留于此的观点。处理这种情况，而正常人则没有这种情况。有痛点就证明此处有淤阻，轻轻一点患者就能痛得叫起来，常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，一举两得。对于皮毛一体女装。

1、心肺疾病，还不用费心去找穴位，这两个穴位同时 也就疏通了，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。通过拍打肘窝，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及咳嗽都有很好的治疗效果。曲泽穴有降逆、镇惊、泄 热、宁心的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，一个是心包经的曲泽穴。 尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，一个是肺经的尺泽穴，引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。

肘窝部分实际上还藏着两个穴位，无形中就会伤害到心脏与肺，如果这三条经的气血一旦运行受阻，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方， 同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。

肘窝部位，达到保健养身的目的，融养生保健治病于一体。 通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，一些。五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚 就是通过经筋来调整人的气血，是五脏藏邪的所在之处，两髀、两腘），即两肘、两腋，肾邪聚膝腘窝

一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气

八虚（"八"是指人体的八个关节，脾邪聚大腿窝，心肺邪聚肘窝， ★增强免疫力——用八虚拍击法

——肝邪聚腋窝，