家庭暴力是导致家庭生活不幸福甚至解体的重要原因，它损伤了家庭成员的自尊，影响工作和学习效率，而且还带来严重的后遗症，造成很多社会问题。面对各类家庭暴力，解决问题的关键不能寄希望于当事人的良心发现、悔过自新，而是要从自身出发，通过有效的方法来预防和控制，那么遇到这种情况该如何处理呢?沈新燕为遭受家庭暴力的妇女们支招：

　　1、重视婚后第一次暴力事件，绝不示弱，让对方知道你不会忍受暴力，纵容暴力。

　　2、说出自己的经历。诉说和心理支持很重要，如果你周围有许多人与你有相同的遭遇，房地产。你们要互相支持，讨论对付暴力的好办法。

　　3、如果你的配偶施暴是由于心理方面的问题，应寻找心理医生和亲友帮助，设法强迫他接受治疗。

　　4、在遇到紧急情况时，要及时拨打“110”报警，向公安部门求救。

　　5、向社区妇女维权机构求助。各街道、居委会将通过法律援助站或法律援助点，对于http://www.5law.cn。帮助妇女提高预防能力，避免遭遇侵权。

　　7、受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，如：医院的诊断证明;向熟人展示伤处，请他们作证;收集物证，如伤害工具等;以伤害或虐待提起诉讼。

　　8、如果经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择。这也是目前摆脱家庭暴力的一种方法。

　　沈新燕介绍说，家庭暴力的存在有多方面的原因，而且已成为一个社会问题。广大妇女能向妇联反映问题，也说明她们已经有了主动维权的意识。她表示，广大女性要知法学法，自强自爱，这样才能拿起法律武器有效地保护自己。同时，为帮助妇女维权，市妇联已在我市各社区建立了妇女维权站点，同时和市公安局实行联动，妇女若遇家庭暴力违法犯罪行为，只要拨打“110”，就能得到及时救助。