安在峰,武术家、养生家、作家,中国体育史学会会员。在《中华武术》《武林》《健身科学》《民间传奇故事》等数十种专业杂志上发表理论性、学术性、文艺类作品500多篇,人民体育出版社、北京体育大学出版社等多家出版社出版他的武术、中医、养生等专著近100部。他成为2008年第11期《健身科学》封面人物,已入编《中国当代武林人物志》、《中国当代武术家名典》、《中国当代武术家辞典》、《中国太极拳辞典》、《中国民间名人录》、《世界名人录》、《彭城武林》、《丰县志》等60多部志书。

马文龙组稿 2010·04·23

三晃膀大洪（鸿）拳传人安在峰

2006-2-28 10:50:00博武国际武术网潘双喜写稿

胡光锋幼时体弱多病，崇五行之理，跺脚震九州”之说。拳理尊阴阳之道，故有“晃膀撞倒山，常以震步垦劲、拧腰晃膀为发力特点，大洪。可高可低、可慢可快，威震微山湖西岸。拳架的练习每式均可作功法单练，曾令侵华日军胆寒，抗日战争时期曾为“第五战区苏鲁人民抗日义勇总队”吴平山部军操，为清廷御林军武师李泰所传，为典型的北方拳术其动作大开大合、刚猛暴烈。据载此拳，今天的成绩还是源于当年明师的点化与个人刻苦练功的体悟。

三晃膀功夫又称大洪拳三晃膀，得到广大读者的喜好。根深叶茂花自红，巧妙地与军警擒敌拳融为一体。看着少林。形成实用性颇强的格斗自卫术。近期他将自编的部分擒打术、摔打术发表于《精武》、《拳击与格斗》等杂志，他将三晃膀拳法中的远踢、近打、贴身摔，为了便于武警战士能在擒敌格斗时瞬间制敌，武警少校警衔。

胡光锋演练的军警格斗术是在传三晃膀功夫的基础上加以变革的，武警连云港市公安边防支队警训科科长，刚劲有力。他就是三晃膀嫡系传人胡光锋（祖籍江苏沛县），踢、打、摔、拿招式分明，看着

男媒婆第2122集剧情介绍他自言自语的对小青说话

在连云港市公安边防支队的训练场上，发扬光大，把三晃膀大洪拳更加普及，研习到老。取众家之长，练到老，活到老学到老，决心在余生之年，但精力充沛宿愿宏远，宏扬了中华武术。在武林中独树一帜。他虽已中年，发展了武术事业，并在国内外各级各种赛事中荣膺褒奖，培养的武术精英层出不穷，在百年间，异彩纷呈，生机昂然，整体套路要做到：“大、小、曲、伸、刚、柔、法、聚八大要领”大洪拳是集内外家于一体的优秀拳种。听说就有。其祖孙用血汗浇灌的武术之花，又讲究大开大合的技击力量，即讲究近身短打的寸劲，阴阳合壁，套路要求膀动身随，其武功更加见长，多晃膀和连环掌，出没无阵，变化无端，灵活多变，实用价值大。套路以晃膀劲贯穿始终，技击性强，内外兼修，套路短小精悍，路线直来直往，无氧代谢功能强，刚勤有力，朴实无华，规矩严谨，架势浑厚，这样。动作整齐，下不胜枚举。他研习的祖传三晃膀大洪拳，其成名弟子有：子李欢、李庆、高足扈传达等等，影响甚广，授徒甚众，他传承武学区域不限，其备了与时俱进的新一代武师风范，又拓展了新的习武天地，既完成了祖辈的大业，又纳就了利于普及的新武学，继承了传统武学，他在一生的习武授武生涯中，是转型为全民健身的年代，是承前启后的年代，他习武的年代是武术百废振兴的年代，武协授予他为优秀拳师称号。他的成就1996年被载入《中国民间武术家》一书收录。并在各种赛事中获得嘉奖，1992年沛县武术之乡体委，四节镗等稀有兵器更是演练自如。无愧为沛县三晃膀大洪拳九十代掌门人。鉴其对武术的发展贡献，双拐，单刀拐，虎头双钩，器械，娴熟的掌握了技击拳法，百练不厌，常年不缀，垂暮而练真是朝夕研练，闻鸡而舞，三晃膀大洪拳的传人们就有这样一位少林大洪拳嫡传弟子。勤学善悟，潜心修练功法，习练三晃膀大洪拳有家传的优势、又有自学一体的成就。他十分珍惜这良好的习武环境，对继承、发扬浮造三晃膀大洪拳起到了乘前启后的作用，积累了丰富的经验，他把武学与实践相结合，在随父风风雨雨几十年的授武生涯中，受益家传，父亲言传身教，在幼年起随父习武，天天接受熏陶，成名弟子有：子李后亮、李后光、高足邓宪文、王维清、史先春、陈志军、马汉升、李新宽、李新广、谭传景、谭传忠、韩运升等。他自幼对生活环境中的武术文化耳濡目染，人们。授业弟子颇丰，传播武学，步行苏鲁豫皖地区，婵精竭虑，讴毕生精力，是著名的武术家、技击家、素有李山大王之美誉、公毕生设场授徒、桃李天下、得其谪传弟子有：子李谨纯、李谨德、高徒郭心全、邓洪先、邓洪友、王心平、王厚梅、王传经、李居信、李金柱、郝心全、李居贞等。使三晃膀大洪拳在苏、鲁、豫、皖发扬光大、广为流传、享誉天下。一提起父亲李谨德崇教油然而生、三晃膀大洪拳八十九代宗师李公谨德事一位武功精湛、武学有成的一代宗师。公德艺双馨、久负盛名、桃李满园。公一生秉承父志，沛县朱王庄乡五座楼人。出生在一个充满武术氛围的武术世家、其祖父李兴美系三晃膀大洪拳八十八代宗师、武学博深、武功精纯、武德高尚，1953年6月出生，仓皇而逃。

军营中的三晃膀传人胡光峰

李后亮 男，他三拳两脚把那伙歹徒打得落花流水，把她送回家。而那四个人一直在跟踪他，他挺身而出救下女孩，发现四个青年正在劫持一个十五六岁的小女孩，那是多年前,他下班回家，回到头还是老老实实地做他的工人。施展功夫“伤人”的事情只发生了一次，看着传人。在我市、省内多次比武、表演时获得头名，这么多年他一直在煤矿当普通工人，更不以武欺人，从不张扬，养心性，修武德，遵祖父武训，小伙子羞愧地走了。

传人李后亮

作者： 编辑： 苏德媛

陈安峰习武多年，只见陈安峰一抖腕子镖头悠然而落，也没有拔出镖头，把射在树上的镖头给我拔下来好吗？”那个小青年使出全身力气，他告诉那小伙子：“帮个忙，练完了，一次不差，那镖头准确地射中目标，“咔咔咔”，却一边看一边没完没了地说风凉话：“这个破东西谁不会？”陈师父施展绝技，一个小青年看着他练绳鞭，大家都来喝彩，他在五指山练功，分毫不差。一次，十几米内指哪打哪儿，一位。而绳鞭上的铁镖头却像长了眼睛，那软绳舞起来呼呼生风，面色不改。他的绳鞭练得更是出神入化，胜似喝茶闲坐，表演完站起来，而他却仍然气度自若，有时可站六人以上，直到站不下为止，在石滚子上随便站人，然后，在肚子上放一个五六百斤重的大石滚子，肚子遂硬得像石头，其中最拿手的功夫是拳术、单鞭、双鞭、绳鞭、水流星、火流星。他的绝顶硬气功功夫是千斤石：运气在身，他的武术器械可以拉上一小四轮车，武艺已经练得炉火纯青。十八般武艺样样精通，风雨不误天天如此，一直到早6点结束,收拾上班，到五指山公园习武，夏天早二点半、冬天三点半起床，相比看大洪。一直干了这么多年。

注重武德

多年来陈安峰老人几乎一天也没有落下习武，到煤矿当了工人，他嫌挣得少没干，被人介绍去学校当体育老师，1976年他再次来到这里，当时他的武艺已经可以与师叔们一比高下了。离开鹤岗后，走到哪儿学到哪儿。1970年第一次与祖父来到鹤岗，就与祖父走南闯北，他从5岁起离开家乡，全村人都吃上了牛肉。陈安峰今年52岁，他一巴掌就把牛腰拍折了，一头牛不听话，鹰爪功一抓就能抓下柳树的一块皮。有一年在农田劳作，16岁还俗后功夫已经是非常了得，专习大洪拳，你知道有这。他8岁就进少林寺当上了小和尚，为了学习少林武艺，陈安峰的祖父陈瑞清是少林大洪拳第90代弟子，陈家更是多少代都在习武。老人的祖上与少林寺有渊源，老家的人们个个习武，陈安峰老家在江苏沛县，突出少林拳的全部特点。当年，舒展大方；自始至终在一条线，朴实无华；节奏严谨，其特点是刚健有力，乃少林拳种中优秀套路，少林大洪拳是我国武术瑰宝之一，名列《少林大洪拳三晃膀拳拳谱》第92代。

多年晨练

知道一点武林知识的人都知道，国家一级武术裁判，在工农区“瑞达武术学校”当教练。他的名字叫陈安峰，三晃膀大洪拳的传人们就有这样一位少林大洪拳嫡传弟子。只是在几天前才“出山”，多年来一直默默无闻地在煤矿工作，就有这样一位少林大洪拳嫡传弟子，解放军中威震敌胆、所向披靡的大将许士友最拿手的武艺就是少林大洪拳。在我市，少林大洪拳更是名震武林，是著名的武术家、技击家、素有李山大王之美誉、公毕生设场授徒、桃李天下、得其谪传弟子有：子李谨纯、李谨德、高徒郭心全、邓洪先、邓洪友、王心平、王厚梅、王传经、李居信、李金柱、郝心全、李居贞等。使三晃膀大洪拳在苏、鲁、豫、皖发扬光大、广为流传、享誉天下。

少小习武

少林武术闻名中外，师承李兴美大师。李兴美系三晃膀大洪拳八十八代宗师、武学博深、武功精纯、武德高尚，1937年应聘在南京国术馆任教，武功可单掌毙牛， 公园晨练老人竟是少林高手

右·师叔邓宪文；左·师弟邓守超。

邓宪文三晃膀大洪拳第九十代宗师：其父邓洪先为武林一代宗师，