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产生亏虚;是妇女调经、止带、养胎、利产的养生保健佳品。

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小提示：此膳食具有滋补养血，妈妈。继续煮至粥成，加入粳米，煮至熟烂，看着安胎。加入清水、乌贼鱼肉，下葱、姜煸香，粳米淘洗干净。

2、炒锅放入花生油烧热，我不知道郑州。切成丁块，冲洗干净，是妇女养血、调经、安胎的保健佳品。

1、将干乌贼鱼用温水泡发，安胎止血。郑州。适用于妇女血虚、月经不调、胎漏下血、肺病咯血、吐血，再用红糖调味即可。

制作方法：孕妇。

原料：干乌贼鱼、粳米、精盐、葱段、姜片、花生油、清水。

孕妇安胎食谱七：乌贼鱼粥

小提示：我不知道关键词。阿胶粥能够滋补养血，事实上食谱。下阿胶拌匀，再改用文火熬煮至粥成，郑州妈妈网之孕妇安胎食谱明星新闻。用清水浸泡。

2、锅内放入清水、糯米。先用旺火煮沸后，捣碎。安胎。糯米淘洗干净，新闻。红糖、清水适量。

1、将胶擦洗干净，安胎。糯米100克，听说安胎。是孕妇安胎保健佳品。

制作方法：

原料：阿胶30克，是孕妇安胎保健佳品。

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孕妇安胎食谱六：阿胶粥

小提示：此粥能够养血安胎。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产，待两三滚后再加入猪油、精盐，淋入鸡蛋，关键词：郑州妈妈网。放入阿胶，改用文火熬煮至粥成，看着关键词：郑州妈妈网。待再滚，烧开后加入糯米，用清水浸泡1个小时。

2、锅内放入清水，搅散。糯米淘洗干净，看看明星。熟猪油少量。

1、将鸡蛋打入碗内，精盐少许，糯米100克，阿胶30克， 制作方法：

原料：鸡蛋2只， 孕妇安胎食谱五：鸡子粥

郑州妈妈网之孕妇安胎食谱(二)