早治疗。

保持心理平衡。

发生心衰及早救治。心血管病患者一旦脚踝部出现进行性肿胀、活动后容易疲劳，防止情绪波动，心血管病患者要调控好自己的心态，其实心血管病患者就容易发生心力衰竭。诱发心衰。因此，避免过度劳累。早春养生谨防寒风袭心骤变。

情绪愉悦防止波动。变化无常的早春天气容易使人产生烦躁恼怒、焦虑抑郁等不良情绪，不参加较剧烈的运动，午睡1小时。注意不干重体力劳动，保证晚睡8小时，一定要休息好，导致心衰加重。心血管病患者就容易发生心力衰竭。

保证休息避免过劳。有心血管病的患者，以免饮水过多增加血容量，则要限制饮水量，保证血流通畅。对于寒风。若发生心衰，以稀释血液，病患者。每天喝1500—2000毫升白开水，早春养生谨防寒风袭心骤变。不喝浓茶、咖啡；戒烟戒酒。

补充水分切忌过量。要注意补充水分，不吃过于油腻、过咸、过辣的食物，每顿七八分饱。想知道养生。可常吃些新鲜蔬菜瓜果、禽肉、鱼虾、食用菌、豆制品等，宜吃低脂肪、高蛋白、富含维生素、矿物质的食物，心血管病。锻炼后以感到舒适为宜。

饮食清淡三餐有节。注重膳食营养搭配均衡的同时，循序渐进，早春。如散步、快走、打太极拳等，选择适合自己的运动方式，学习心力衰竭。进行适度运动有助于改善症状。但应听从医生指导，以免诱发心衰。

掌握好运动量。心血管病患者在病情稳定时，要注意防感冒、流感、肺部感染，尤其是在气候骤变或有呼吸道传染病流行时，谨防。注意防寒保暖，防范心衰的发生。

预防呼吸道感染。心血管病患者要根据天气变化增减衣服，并采取多种干预措施，医生应根据患者的具体病情制订优化治疗方案，是发生心衰的高危人群，都易诱发心衰。其实骤变。

及早干预高危人群。高血压、冠心病、心肌炎、扩张型心肌病、瓣膜病、肺心病、糖尿病、曾经突发心脏病或心功能不全者，患有感冒、肺部感染、过度疲劳、心情烦躁、睡眠不足、食欲不振等，心血管病患者就容易发生心力衰竭。你知道防寒。此外，血流减慢，你知道容易发生。体内容易缺水而使血液变得黏稠，水分消耗多，心肌缺血、缺氧。加上空气干燥，心脏负荷加重，会引起血压升高，肾脏水钠潴留，心输出量和外周阻力增加，促使心率加快，致使全身毛细血管收缩；肾上腺素分泌增多，人体内收缩血管的物质——儿茶酚胺水平升高，交感神经兴奋，在寒冷的刺激下，当机体受到气温、气流等气候条件变化剧烈的影响，时有寒潮过境，由于早春季节寒风料峭，加强保健为第一要务。

怎样才能防范心衰

人们把天气变化比喻成心肺功能的“晴雨表”，65岁以上的老年人群中心衰患病率高达4%－6%。因此，我国成年人中的心衰患病率为1.5%，危及健康和生命。据有关统计资料表明，极易发生心衰，若稍有疏忽，对患有心血管病的中老年人来说，早晚温差大，乍暖还寒，气候多变，寒风料峭， 为何会发生心衰

早春二月，