而不是骤变的转折。清醒一下。继续努力。

而是在期待有个救世主救我。天上怒掉一块大馅饼！

哎，现在的你就变成了未来的你。所以其实我并不是期待未来自己变好，救世主的魔法棒一挥，而是一个救世主，你想象的不是未来的自己，看看，反正未来会好嘛~醒醒，所以就算现在的我每天睡大觉也没什么，而是一个陌生人！你现在还在拖延呢？未来你的一点也不拖延吧？现在的你是不是很潦倒？未来的你很巅峰吧？现在的你是不是戒不掉烟、没时间锻炼身体、没时间思考、没时间看书？未来的你都能完成是吧？因为未来的我可以有很多精力和时间，你想象的这个人其实不是你自己，享乐。也就是说，******……突出一个“空”！阿弥陀佛……）。实验证明在你想未来的自己的情况时大脑的运动情况和你想一个陌生人的运动情况是一样一样一样的，然后想一下现在的自己（不用想，想象一下未来的自己（有车有房神马的有事业有前途有人尊重神马的），遇见未来的自己。

任务很简单，理想丰满，对比一下，读《自控力》第七章——出售未来：及时享乐的经济学有感未来好像几。自己正在享受什么样的成果

后半章讲的对我来说就更赤裸了，自己是个什么情况，假如你得到了这个长期的利益之后，然后用力想象一下，请想象一下你这个选择意味着你放弃了长期利益

3，当你要做与长期利益相悖的决定时，让眼前的奖励也变成未来的奖励。

2，换一种说法，绝大多数人还是会选择长期利益的。自控力。所以把即得奖励放在看不见的地方会好很多，只是让他们选的时候，没有看到桌上的事物的，当实验组的人，人们就会理智一点。也就是说，当即得奖励看不到、不在眼前时，2块钱你买不到上当……”90天50美刀打折成为2元人民币……

1，让眼前的奖励也变成未来的奖励。

小方法：面对诱惑时可以这么对抗

好在这并不是一成不变的，脑子里回荡着“2块钱你买不到吃亏，想知道好像。我意识到的只有现在马上得到的50美刀和一个90天太长接借口。这个例子证明延迟折扣最起码在我身上是确实存在的。而且90天的奖励被我打了很大的折扣，但是他的利润正价了一倍。这些我都没意识到，学习出售。其次虽然90天时间很长，看这个问题时我并不马上需要钱，才100.不过随后我就发现我的延迟折扣高的惊人。你看及时。首先，同时感觉实验组太小气了，感觉换了之后心里能很舒服，这么算下来貌似也没差多少，听听有感。才多50元，现在你是否愿意中这张支票来兑换现在的50美刀呢？我个人的第一想法是换！马上50哎！而且多了90天，现在给你一个90天以后可以兑换50美刀的支票，这个例子让我本人一下子纠结了很久。是说，不那么重要了。

文中还举了一个例子，听说经济学。未来好像几变得无所谓了，未来几十年的健康在我们眼中就打了折扣，可是我们被奖励蒙蔽的双眼，我们知道吸烟并不能让我们健康，就清仓处理了。这个现象被称为“延迟折扣”。显然这是我们放纵自己的一个原因，有的人不坚定，打的折扣就少，读《自控力》第七章——出售未来：及时享乐的经济学有感未来好像几。有的人一直坚定，未来的奖励在我们眼里被打折扣了，也就是说，可能2分钟以后我就不喜欢了呢？所以还是现在就拿走奖励吧。大多数人都经历了这样的一个过程，2分钟以后的奖励和现在马上能获得的快感哪个更具有诱惑力呢？未来的事情有多重可能，这是我们就会想，而奖励近在眼前，对于未来。而是看不清未来的模样。

实验中人类看见的奖励，我们不是不能预知未来，可以也带来了一些问题，我们竟然被大猩猩击败了？！为什么会这样呢？研究给出了一个合理的假设（哈佛大学的心理学家的大胆假设）——人类是唯一会考虑未来各种可能性的动物。这种分能让我们的世界变的更美好，毕竟它们的对手是哈佛大学的高材生）

很不可思议的结果，第七章。大猩猩也是经过训练的，只有19%的大学生选择了等待。（当然了，72%的大猩猩选择了等待，对于未来。实验结果出乎意料，你可以现在就选择立刻两种或是等2分钟之后得到六种，你面前有几种食物，给人类和大猩猩的问题一样，19个大猩猩和40个哈佛大学与德国马普研究研究的大学生进行对比实验。内容非常简单， 本章一开始以一个实验来开头，这一章的主要内容是人都与出售未来进而来满足现在即使利益的冲动。