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强化记忆 决胜司考

时间:2013-02-27 01:29来源:李长空 作者:刘猛 点击:
强化记忆 决胜。有人说的过程其实就是一场同记忆争斗的过程,而斗争最好的武器就是复习,正如古人言:温故而知新,可以为师矣。下面教育网的小编就如何使复习取得更好效果的问题与大家探讨一下。 精彩链接: 一、及时复习。 德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘

强化记忆 决胜。有人说的过程其实就是一场同记忆争斗的过程,而斗争最好的武器就是复习,正如古人言:温故而知新,可以为师矣。下面教育网的小编就如何使复习取得更好效果的问题与大家探讨一下。

精彩链接:

一、及时复习。

德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

二、巧记忆。

善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。

三、多动笔。

“好脑袋不如烂笔头”。老师提醒大家在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

四、善归纳。

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

五、强化记忆。

艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

六、抓重点。

立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。

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