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孕妈产检数据 羊水指数范畴(cm)羊水量正常值(ml)胎盘成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宫高(cm)腹围(cm)体重增添(kg) 15.7-15.7 700-1000 胎盘1级 3,640 - 117,000 26-32.5 85- 95 8.4 产检提醒 水肿严峻记得看大夫哦！ 孕晚期已经进入了第附近，本周是你做第六次产检的最后限期哦。水肿和胎位不明的孕妈妈尤其不能错过本次产检，大夫会实时诊断并给您提议，担保整个孕期的康健和胎儿安详。 身材变革 耻骨酸痛，五分钟就要上一次洗手间 本周你会感想骨盆和耻骨连系处酸疼，尿意频仍，这是由于宝宝正在逐渐降落到骨盆。同时你还会发明手指和脚趾的枢纽胀痛，腰痛加重，枢纽和韧带逐渐松驰，极重的腹部使你懒于动作，更易疲劳。这些都是正常的，想想即将降生的小生命，奈何疾苦的僵持都值得！ 情感变革 职场妈妈要减压放松了，这样才有利于宝宝康健 许多职场孕妈妈这个星期都还依然僵持在事变岗亭上，向坚定大胆的你致敬噢！事变当然重要，可是不绝加强的疲劳感大概是在提醒你必要恰当苏息啦。太累的话就恰当告假放松一下，职场妈妈更必要减压呢，这样会更利于孕晚期的身材和生理康健噢。 行为 职场妈妈更要多运下手脚 腹部的重压导致的疲劳感也许令你不太想动，可是为了可以或许顺遂临盆，酷爱的你照旧只管提示本身动起来吧！职场妈妈更要留意，可以在事变间隙站起来走动一下，运动运下手脚，偶然辰恰当偷懒一下也是须要的噢！全职孕妈妈可以恰当做做家务，记得下蹲不要用力哦。 胎教 50-70分贝是最好的胎教音量 胎宝宝8个月的时辰开始能感觉到胎外音乐节拍的旋律，此时胎儿的身心正处于敏捷发育发展时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育很有利。出生后继承在音乐空气中进修和糊口，会对孩子智力的发育带来更大的益处，留意音乐的音量不宜过大。
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